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暑い夏に レンジでok 熱々も 冷たくして翌日も美味しくいただけます ー ノ
材料: 丸ズッキーニ サバ缶 玉ねぎ とろろ昆布 青しそ 酒 辛子 ...
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本日のメインメニュー トマト煮っす v 多分 どこのうちでも作ってる単純料理だよ...
材料: 牛すじ 玉ねぎ ジャガイモ ニンジン キャベツ 茄子 トマト...
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今日は講義が終わったらそのまんま バイトに直行なので その前にパクつけるおにぎり...
材料: 牛肉 生姜ひとかけ 醤油 ハチミツ
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手抜きの極みだけど死ぬほどうまい 笑 酒のつまみにも 弁当の隙間にも 使えます ...
材料: キャベツ 鶏がらスープの素 ごま油 大葉 ごま
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ピリッと唐辛子が効いた甘酸っぱい炒め物です トマトのゴマ紫蘇サラダ にキッシュ付...
材料: むきえび きゅうり 玉ねぎ 生姜 赤唐辛子 輪切り レモンの...
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残っている挽肉をどうするかなぁと考えて 茄子と黒豆とあわせて 味噌丼にしました ...
材料: 豚挽肉 茄子 蒸し黒豆 ダシ 八丁味噌 砂糖 酒 みりん 麺...
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今週の健康応援メニュー カロリーを抑えたトンカツ しそチーズトンカツ 肉の量を減...
材料: 豚肉 生姜焼き用 塩 胡椒 青しそ スライスチーズ 小麦粉 ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 梅しそ挟みの厚揚げピリ辛ポン酢焼きにしました 梅...
材料: 厚揚げ 大葉 梅 鰹節 ポン酢 砂糖 だしの素 白ごま
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