おはようございます 今週はずっとずっと朝8時半から夜7時半まで会社にいました 異...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 合挽き肉 塩胡椒 液体塩麹 氷 牛乳...
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ヘルシーな鶏むね肉に赤い野菜と果実を合わせた南蛮漬け カンタン純米酢に漬けるだけ...
材料: 鶏むね肉 さくらんぼ 赤玉ねぎ 人参 鷹の爪 ディル カンタ...
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さっぱりで淡白なお味の鱈 レモンたっぷりで爽やかなタルタルソース 相性抜群でかな...
材料: 真鱈切り身 塩麹 コショウ 小麦粉 卵液 卵1個 牛乳大さじ...
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うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使っ...
材料: うなぎ 茄子 ミニトマト パプリカ おかひじき 塩 山椒の実...
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カレー粉をまぶしつけて焼き付けた手羽元も一緒にラタトゥイユと煮込み 仕上げに生ク...
材料: 手羽元 ズッキーニ 茄子 パプリカ ピーマン セロリ 玉ねぎ...
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ニラをたくさんいただいたので 餃子にしようか とも思ったけど 皮ないし 皮作って...
材料: a豚こまなど豚肉スライス aニラ aキャベツ a片栗粉 お酒...
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作ってみたくてニ 三年前からレシピがとってあったこれ やっと作れた たんぱく質...
材料: 大豆缶 豆乳 めんつゆ 塩 トッピング 豚肉しゃぶしゃぶ用 ...
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ピリ辛の生姜焼きは よく 大人のお弁当にも入れたりする一品で おっさん 私の父親...
材料: 豚こま肉 ナス 豆板醤 お砂糖 お酒 お醤油 お水 生姜すり...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます そぼろご飯のピリ辛version そぼろ...
材料: トリムネ肉 小松菜 温泉卵 コネギ 胡麻油 塩胡椒 すりおろ...
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あまりに暑い今日 やっぱりそうめんですね 作るのは簡単で 栄養あるガスパチョそう...
材料: 完熟トマト きゅうり 玉ねぎ 赤パプリカ 食パン レモン に...
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