帰りが少し早かったので 朝のうちに冷蔵庫で戻しておいた胸鶏肉に塩糀を塗って 1時...
材料: 鶏胸肉 塩糀 片栗粉 いんげん 粒マスタード 蜂蜜 レモン汁
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食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...
材料: ひじき 乾燥 にんじん しいたけ いんげん ちくわ 白滝 水...
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一回作ってみたかったの 人 こりゃ ウマウマょん ちなみに このエビはガーリック...
材料: いなばのカレー缶 豆乳 ウェイパー ナンプラー 素麺
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大根は 最古の野菜 とも言われ エジプト時代から食べられていて ビタミンCや葉酸...
材料: 大根 いちょう切り 人参 いちょう切り いんげん 下茹でして...
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うちごはん 揚げじゃがなすの胡麻南蛮 オニオンサラダ ミニトマトと赤玉ねぎのさっ...
材料: なす じゃがいも すりおろしにんにく しょうが しょうゆ さ...
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今日は 私 ひとり分のお弁当 このままもう少し寝てようか 迷って キッチン 直行...
材料: 鶏もも肉 卵 いんげんなど 醤油 酒 きび砂糖 しょうが チ...
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ついに えきしおデビューしました えきしおを揉みこんだ塩豚を使って 味付けもえき...
材料: 塩麹豚 モロッコいんげん 卵 酒 液体塩こうじ 塩コショウ ...
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先日行ったファーマーズマーケットで 椎茸の軸ばかりの袋入りが売られていたのでゲッ...
材料: あさり剥き身 椎茸の軸 いんげん 新玉葱 青じそ ニンニクす...
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娘さんにリクエストされ作りました ナスがたくさんあったので 夏野菜を少し意識しま...
材料: 鶏もも肉 大豆水煮 ナス トマト 玉ねぎ 人参 ピーマン い...
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昨日 今日とわたしのキリ番に たくさんの美味しそうなお料理やスイーツやコメント ...
材料: 丸鶏 ハーブソルトやスパイス オリーブオイル又はサラダ油 季...
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こんばんは 昨日は大家さんから いんげんを頂きました 生姜醤油をつけておつまみに...
材料: いんげん にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 創味シャンタン...
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