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Snapdishの料理写真:干しえのき
干しえのき
ダイエットだけでなく ビタミンDを生成して体内でカルシウムの吸収を助けてくれます...
材料: えのき茸のみ
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Snapdishの料理写真:冷ししゃぶしゃぶうどん
冷ししゃぶしゃぶうどん
茹でるだけだから時短料理です 野菜は好きなものなんでもアリ
材料: うどん 豚肉 おくら エノキ シイタケ タマネギ
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Snapdishの料理写真:自家製なめたけ
自家製なめたけ
自家製なめたけはエノキが見切り品で3束78円だったのでそんな時に作ります 今日は...
材料: エノキ2パック 醤油50ml みりん50ml 酒50ml 甜...
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Snapdishの料理写真:豆腐入りハンバーグ
豆腐入りハンバーグ
解凍した豆腐を入れたハンバーグです 豆腐を冷凍すると食感が変わるので 豆腐が入っ...
材料: 合挽き肉 豆腐 玉ねぎ 卵 ケチャップ ソース 赤ワイン 塩...
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Snapdishの料理写真:タラのキムチ炒め*えのきポン酢*わかめと玉ねぎの味噌汁(*^^*)+ご飯
タラのキムチ炒め えのきポン酢 わかめと玉ねぎの味噌汁 ...
今日の晩ごはんです タラがあんまり見えないかも ヘルシーな組合せにしたつもりが ...
材料: タラ 小麦粉 白菜キムチ かいわれ大根 ごま油 a醤油 a砂...
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Snapdishの料理写真:“ 旬 で 手 づ く り 。”
旬 で 手 づ く り
ゆずぽん と 柚子胡椒 すり鉢で擦った柚子胡椒が すり鉢にへばりついて もってゃ...
材料: ゆず搾り果汁 水 酒 醤油 鰹節 みりん
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Snapdishの料理写真:簡単ピクルス
簡単ピクルス
値段安定しているキノコ類や 冷蔵庫な野菜で簡単に作れます
材料: しめじ エリンギ しめじ 舞茸 ベンリ酢
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Snapdishの料理写真:ダイエットにブランチに✨エスニック春雨麺
ダイエットにブランチに エスニック春雨麺
こんにちは 今日は早い時間からアップしまーす お休みなので 先ほど走り終わり あ...
材料: どんぶり一杯分 春雨 キャベツ 椎茸 長ネギ 水 醤油 オイ...
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Snapdishの料理写真:TOFU MEATそぼろの豆乳坦坦スープ
TOFU MEATそぼろの豆乳坦坦スープ
TOFU MEAT をにんにく 生姜 味噌でしっかり味付けしたそぼろを えのきや...
材料: TOFU MEAT おろし生姜 おろしにんにく 油 味噌 砂...
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Snapdishの料理写真:明太クリームスパ☆
明太クリームスパ
濃厚
材料: 明太子 生クリーム 牛乳 白ワイン 昆布茶 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:鶏大根のスープ🐔温まる〜〜ん😌
(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
鶏大根のスープ 温まる ん 灬 灬
皆ちゃま おはよぉ 先週の木曜日に秋冬限定のにごり酒五郎八が当選したのにも関わら...
材料: 大根 鶏もも肉 塩 五郎八 or 酒 生姜 水 塩 白胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:たらのみそマヨホイル焼き🍊オレンジページ2月号より
たらのみそマヨホイル焼き オレンジページ2月号より
オレンジページから 簡単で美味しい 豆板醤出したのに 入れるの忘れた キノコが好...
材料: 生たらの切れ身 玉ねぎ 万能ネギ マヨネーズ みそ 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:ダイエット蒸し
ダイエット蒸し
ダイエット4日目 あと 0 3kg 私のダイエット定番食 今晩はこれと台湾パイナ...
材料: 人参 子大豆もやし えのき ぶなしめじ 豚シャブ肉 プレミワ...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
おはようございます 昨日はラグビー 感動を貰いました 私含め 新人ファンが沢山出...
材料: じゃがいも ピーマン 玉子 砂糖 しょうゆ 塩胡椒
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