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Snapdishの料理写真:キムチ牛肉チゲ♡
May
キムチ牛肉チゲ
夕べはトラブル発生で食べられなかったので 今夜に持ち越し 韓国人のお友達に教わっ...
材料: キムチ 牛肉 薄切りが良い 豆腐 1 5cm幅に切る 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:あったかシチューパスタ
あったかシチューパスタ
えのきを入れることでパスタの量を減らしてヘルシーに仕上げました
材料: パスタ 玉ねぎ ベーコン えのき 塩胡椒 小麦粉 牛乳 白味...
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Snapdishの料理写真:トマトの漬け  蛸とわかめの酢の物 えのきとほうれん草の和え物
トマトの漬け 蛸とわかめの酢の物 えのきとほうれん草の和...
蒸し暑くなったので 冷製物を3品も作ってしまったわ
材料: トマト だし醤油 おろし生姜
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Snapdishの料理写真:玉子チム♡
May
玉子チム
韓国の茶碗蒸しのようなスープのような 身体が温まります
材料: 卵 出汁 煮干 昆布 青ネギみじん切り しょうゆ または塩 ...
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Snapdishの料理写真:だし香るチャーハン
だし香るチャーハン
幼い子供がいるため 減塩薄味です ヤマサ醤油 これうまつゆ チャーハン
材料: 冷や飯 溶き卵 これうまつゆ 刻みブラウンえのき えのき ネ...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグのキノコあんかけ
豆腐ハンバーグのキノコあんかけ
軽い糖質制限のメニューに最適
材料: ーハンバーグのたねー 豆腐 もめん 鶏ひき肉 レンコン 人参...
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Snapdishの料理写真:ツナと梅の和風パスタ
 #ヤマサ醤油  #ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ  #ヤマサさんありがとうございます
ツナと梅の和風パスタ ヤマサ醤油 ヤマサ鮮度生活味なめら...
ヤマサさんの絹しょうゆに梅を少し加えて 和風パスタに 熱々も美味しいけど 夏場は...
材料: パスタ 梅干し ヤマサ鮮度生活 絹しょうゆ ツナ缶 えのき ...
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Snapdishの料理写真:豚もやしピリ辛だれ
豚もやしピリ辛だれ
細々人生も美味しく頂きます
材料: もやし えのき 豚肉 紹興酒 白ワイン 塩胡椒 誰々さん 鶏...
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Snapdishの料理写真:キノコとブロッコリーのペペロンチーノ
キノコとブロッコリーのペペロンチーノ
糖質オフメニューを
材料: エノキ しめじ ブロッコリー ベーコン にんにく 鷹の爪 コ...
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Snapdishの料理写真:豆板醤鍋
豆板醤鍋
鍋の素はないけれど 辛い鍋が食べたい ということで おうちにある調味料を使って味...
材料: 豆板醤 オイスターソース 鶏がらスープ チューブにんにく チ...
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Snapdishの料理写真:担々麺(○´∀`о。゚
担々麺
今日は少し涼しかったので温で この冷やしもまた旨しー
材料:  
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Snapdishの料理写真:レンチンきのこの坦坦風冷やしみそ汁
レンチンきのこの坦坦風冷やしみそ汁
火を使わずに作たくて えのき しめじ なめこをレンチンにして 鷄そぼろと豆乳とラ...
材料: えのき茸 しめじ なめこ 味噌 ほんだし 豆乳 冷水 鷄そぼ...
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Snapdishの料理写真:たっぷりゴロゴロ具材の食べるデトックススープ
たっぷりゴロゴロ具材の食べるデトックススープ
おはようございます 今日から仕事です 昨日は  リセットごはん で身体に良さげな...
材料: 水 大根 エノキ 椎茸 こんにゃく 高野豆腐 ネギ 塩昆布 ...
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Snapdishの料理写真:醤油麹なめたけ
醤油麹なめたけ
簡単料理 発酵の日 8月5日 保存食 常備菜
材料: えのき 醤油麹 砂糖 みりん 酒 酢 水 必要ならば
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