- 681
- 77
- 1
- 7
- 保存
- 2,228
- 23
- 1
- 保存
こんばんは 冬はやっぱり鍋ですね ふわぷり食感でジューシーな我が家自慢の鶏団子 ...
材料: スープ 水 鶏がらスープの素 酒 塩 鶏団子 鶏挽肉 卵 生...
- 586
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは キノコと鱈と玉ねぎを入れて 辛味噌仕立てでホイル...
材料: 鱈 えのき 玉ねぎ 味噌 みりん 酒 蜂蜜 豆板醤 醤油 ご...
- 1,271
- 75
- 1
- 保存
皆さんこんにちは えのきでダイエットウィークの私 昨日のお昼ゴハンにもえのきを使...
材料: 白滝ごはん 米 しらたき 水 豆腐とキノコのカレー風味麻婆 ...
- 93,242
- 279
- 46
- 64
- 保存
おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
- 871
- 1
- 保存
- 2,084
- 57
- 1
- 9
- 保存
緩めの酢みそで仕上げるので 煮詰まってしっかり味がつきます えのき茸 なると 酢...
材料: えのき茸 なると 米酢 白だし すりごま 砂糖 塩 白みそ ...
- 1,469
- 76
- 5
- 10
- 保存
今夜はシュウマイにしました 春キャベツが美味しいので 皮はキャベツにしました 1...
材料: 春キャベツ 豚ひき肉 塩胡椒 きび砂糖 醤油 ごま油 す...
- 681
- 107
- 7
- 20
- 保存
- 4,324
- 18
- 1
- 保存
生姜風味が食欲をそそる炒め物です こういうあっさり系のおかずを好んでしまう ここ...
材料: 茎わかめ 生姜千切り 豚肉 えのき 白だし みりん 醤油
- 5,699
- 145
- 13
- 30
- 保存
- 75
- 1
- 保存
今日は疲れ気味なのか 酢を使ったものが食べたくなりメニューを考えながらスーパーに...
材料: 鯖の切り身 塩 酒 味醂 醤油 にんにくチューブ 生姜チュー...
- 1,129
- 1
- 保存
わかめスープ モニターで頂いたので早速本日のお昼に リケンさま ヴァズさま あり...
材料: リケンわかめとたまごのスープ しめじ えのき 炒飯の残りのほ...
- 2,992
- 124
- 1
- 28
- 保存
