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Snapdishの料理写真:切り干し大根のヤンニョム漬け(カクテキ風)🎵
切り干し大根のヤンニョム漬け カクテキ風
短冊切りタイプの切り干し大根があったのでヤンニョムソースで漬けてキムチ風にしてみ...
材料: 厚めの切り干し大根 水で戻す 人参 ニラ なければ青ネギでも...
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Snapdishの料理写真:おからトリチリ
おからトリチリ
エビチリをおからパウダーと鶏むねひき肉で作ったトリチリです ダイエットしながら ...
材料: 鶏むねひき肉 玉ねぎ えのき茸 玉子 おからパウダー 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:電鍋で白菜獅子頭(肉団子と白菜と春雨の煮物)
電鍋で白菜獅子頭 肉団子と白菜と春雨の煮物
寒くなると食べたくなるやつ 台湾料理 肉団子 白菜 電鍋
材料: 肉団子 豚ひき肉 赤身 干海老 干し椎茸 長ネギ 生姜みじん...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカの辛子酢味噌あえ🦑
ホタルイカの辛子酢味噌あえ
Hotaru Ika Dressed with Mustard and Vine...
材料: ホタルイカ ボイル 白味噌 酢 からし 粉 砂糖
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Snapdishの料理写真:らでぃっしゅぼーやさんの「パレット8種より」♬デリ風サラダ🥗
らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種より デリ風サラダ
らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種 より 今週のお野菜 ブロッコリー ミニト...
材料: じゃが芋 ブロッコリー とうもろこし 乾燥青豆 ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:そら豆とエビの挟み焼き!
そら豆とエビの挟み焼き
片栗粉が 素敵なカリカリを出してて 美味しかった
材料: 蓮根 エビ そら豆 片栗粉 お好みのソース
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Snapdishの料理写真:生姜たっぷりオイキムチ
生姜たっぷりオイキムチ
さほど辛さはありませんから安心して下さいね
材料: きゅうり 熱湯 塩 人参 生姜 ニラ 揉み込み用調味料 辛子...
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Snapdishの料理写真:小松菜のパクチー入り青唐辛子ナンプラーペースト和え
小松菜のパクチー入り青唐辛子ナンプラーペースト和え
こんばんは ソムタムに似た味の和え物ができました ヤマモリ ナンプラー 青唐辛子...
材料: 小松菜 桜えび パクチー入り青唐辛子ナンプラーペースト ナン...
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Snapdishの料理写真:甘エビの宝石箱(奥能登産子持ち甘エビの、レモン酢漬けブロッコリーの茎とラディッシュ包み)
甘エビの宝石箱 奥能登産子持ち甘エビの レモン酢漬けブロ...
北陸の夏獲れ甘エビを使った皿を3品考えました ANTIPASTO 甘エビの天ノ川...
材料: ラディッシュ 二十日大根 ブロッコリーの太茎 カリフラワーも...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:久しぶり~ィコロッケ♪( ´θ`)ノ
久しぶり ィコロッケ ノ
今日は挽き肉入ポテトコロッケと里芋の和風コロッケ 私のは揚げないでグリルで焼いた...
材料: 里芋 桜えび ひじき かつお節 昆布茶やダシ 柚子あれば 衣...
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Snapdishの料理写真:トマトドリア
トマトドリア
前回投稿したトマトオムリゾットの余りもので調理 節約
材料: トマトリゾットの余り チーズ バジル オレガノ 茹でたまご ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器でサフランピラフ(^^)
炊飯器でサフランピラフ
エビの代わりに鶏肉でも 炊飯器で作れるので楽チンです
材料: サフラン 米 玉ねぎ パプリカ エビ ぬるま湯 バター 塩胡...
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Snapdishの料理写真:いろいろ使える♪タルタルソース
いろいろ使える タルタルソース
タルタル 茹で卵 簡単レシピ L Atelier de Kotty
材料: 茹で卵 ピクルス 新玉葱 マスタード 塩 マヨネーズ ピスル...
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