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豆腐にセブンイレブンの 枝豆3倍増量7種具材のお豆腐とひじきの煮物 等を混ぜてみ...
材料: 枝豆3倍増量7種具材のお豆腐とひじき 豆腐 醤油 顆粒だし ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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こっ これはーー ひじきも切昆布も安かったので一緒に煮たらららら お互いの味が引...
材料: 切昆布 生ひじき 醤油 みりん 砂糖 鷹の爪
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賞味期限が過ぎてしまい慌てて厚揚げ使いましたw ひき肉も大量に買ったのハンバーグ...
材料: 厚揚げ ひき肉 長ネギ しょうが 我が家ではチューブ 片栗粉...
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何かで見たのですが 自分の味にするため何度か作り やっと気に入る味になりました ...
材料: 小松菜 280 前後 ひじき 人参 油揚げ ごま油 水 万能...
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昔は乾燥のひじきが日系スーパーで買えていたのに 輸入規制がかかっているのか しば...
材料: ひじき缶 ブロッコリー ハム Aマヨネーズ A粒マスタード ...
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今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです お返しに行け...
材料: 切り割り大根の乾物 ひじき 人参 てんぶら 水 お酒 砂糖 ...
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春巻きの皮に鶏つくねと海苔をのせてグルグル 巻き巻き してカリッと焼きました 鶏...
材料: 鶏胸肉 ミニ春巻きの皮 海苔 卵 塩コショウ 砂糖 酒 醤油...
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