- 3,128
- 14
- 1
- 保存
旅行に行ってきて 美味しいものもたくさん食べてきたので なるべく胃にやさしめなも...
材料: 水 キャベツ もやし 豚バラ肉 大根 うどん ごはん 玉子 ...
- 7,804
- 7
- 1
- 保存
- 2,091
- 12
- 1
- 保存
今日 v6の坂本君が やってたお料理です 美味しそうなのでメモって作りました そ...
材料: スペアリブ キムチ しょうが千切り ジャガイモ 玉ねぎ 合わ...
- 8,632
- 360
- 61
- 52
- 保存
小松菜はエライ カルシウムも鉄分もほうれん草の2倍 美肌効果 アンチエイジング ...
材料: 小松菜 カキ だしの素 干し海老 ゴマ ゴマ油 醤油 生姜 ...
- 1,575
- 5
- 1
- 保存
にんじんしりしりは おかずにもおつまみにも 白米にも合うから大好きです 焼き椎茸...
材料: にんじん シーチキン 油漬け 油 醤油 みりん 和風顆粒だし...
- 2,703
- 47
- 1
- 3
- 保存
お弁当に使うつもりのソーセージなくて朝になっての作戦変更 の割に美味しかったから...
材料: 卵 牛乳 グリンピース 油揚げ にんじん キャベツ
- 2,249
- 53
- 2
- 保存
たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
- 1,431
- 111
- 1
- 18
- 保存
煮汁にも旨みがたっぷりなので しっかりトロませカラませ 一緒に頂きます ごはんに...
材料: 白菜 豚ひき肉 ねぎのみじん切り 生姜チューブ 醤油 砂糖 ...
- 3,029
- 148
- 3
- 7
- 保存
