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Snapdishの料理写真:西洋のお盆だって聞いたもんで…😆      和風のハロウィン料理 南瓜🎃の煮物と豆あじの骨骨唐揚げ☠️   〜 娘と作りました😊
西洋のお盆だって聞いたもんで   和風のハロウィン料理 ...
皆さんこんばんは そしてHappy halloween 10 31はハロウィンで...
材料: 豆あじ 薄力粉 揚げ油 塩
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Snapdishの料理写真:太素麺であったか煮麺〜みぞれ仕立て
太素麺であったか煮麺 みぞれ仕立て
外は荒れ模様 霙が降ってる所もあるでしょうね そんな日の一人ランチにあったかい煮...
材料: 太素麺 鶏ささ身 大根おろし 生椎茸 蒲鉾などお好みで 青ね...
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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:トマト味噌だれのっけ冷奴
トマト味噌だれのっけ冷奴
トマトのグルタミン酸と糀たっぷりのみそを合わせたら最強のはずと思って作りました ...
材料: トマト 糀甘酒 糀美人熟甘 白だし
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Snapdishの料理写真:雑穀ごはんで!チキンときのこの玉ねぎおろしのトマトソース煮〜
雑穀ごはんで チキンときのこの玉ねぎおろしのトマトソース...
きのこはあるもので代用よし あっと言う間にできて 美味しいーぞー
材料: 鶏モモ肉 舞茸 しめじ 玉ねぎ 玉ねぎ ケチャップ ウスター...
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Snapdishの料理写真:鯖と茄子のさっと煮 おろしのせ
鯖と茄子のさっと煮 おろしのせ
鯖は軽く焼いてから なすはレンチンしてから さっと煮るだけ 大根おろし使う時はた...
材料: 生鯖 なす 大根 油 大根の汁 水 酒 めんつゆ 3倍濃厚 ...
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Snapdishの料理写真:みぞれしょうが鍋〜お野菜🥬全部頂きもので〜アルモンデ🧌
みぞれしょうが鍋 お野菜 全部頂きもので アルモンデ
ミツカンゴマだれ SBS香ばしい旨いおかずラー油 生姜大根 水菜 えのきだけ ご...
材料: 豚バラ肉 大根 水菜 えのきだけ ごまだれ 鶏ガラスープ 生...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】                               わかめと玉ねぎの味噌汁付き𓂃𓈒𓏸
ワンプレートごはん わかめと玉ねぎの味噌汁付き
雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
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Snapdishの料理写真:ゴローさんが(重松豊)としこぉぉ❗と叫んでた
美味しそうな豚バラ大根のCMを見て
今夜は牛もも大根になりました
ゴローさんが 重松豊 としこぉぉ と叫んでた 美味しそう...
あの であまりにも美味しそうに 豚バラ大根を食べている家族に 完全にヤられまして...
材料: 大根 本 肉 お好みの部位でどうぞ 生姜 コチュジャン オイ...
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Snapdishの料理写真:☆絶品♡夏野菜カレー☆
絶品 夏野菜カレー
たくさん作って 明日はリメイク 主役のゴロゴロ夏野菜によく絡むように お肉と玉ね...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ にんじん オクラ ズッキーニ ナス 赤ワイ...
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の蒲焼
秋刀魚の蒲焼
秋に秋刀魚が3枚卸しで売っていると作ります 子供も大好きなので保育園で良く作りま...
材料: 秋刀魚 生姜 酒 片栗粉 砂糖 醤油 水
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Snapdishの料理写真:【取扱注意】炊飯器でとろとろ和牛スジカレー🍛青ネギで関西風😊
取扱注意 炊飯器でとろとろ和牛スジカレー 青ネギで関西風
今日もカレー曜日になっちゃいました でも前回と違うのは今回はルーをしっかり使った...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 玉ねぎ 人参 あればマッシュルー...
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Snapdishの料理写真:チルド海鮮スープ餃子を使って防災料理
チルド海鮮スープ餃子を使って防災料理
粒みそを使ったワンタンスープを作ろうと思ってスーパーに行ったら まさかのワンタン...
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Snapdishの料理写真:就寝前のスイーツ😴柿プリンを生姜ミルクプリンに浮かべて
就寝前のスイーツ 柿プリンを生姜ミルクプリンに浮かべて
ゼラチン不要2種類のミルクプリンのコラボ o 広州名物という生姜ミルクプリンは ...
材料: 牛乳 生姜汁 中国産 コンデンスミルク カモミール
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