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Snapdishの料理写真:桜のくるくる米粉ミルクレープ
桜のくるくる米粉ミルクレープ
桜の花のフレークと葉の粉を入れた米粉クレープ 真ん中は羊羹で 生クリームをぬって...
材料: 卵 砂糖 米粉 片栗粉 バター 牛乳 桜の花フレーク 桜の葉...
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Snapdishの料理写真:餃子の塩麻婆茄子
餃子の塩麻婆茄子
先日作って晩ご飯に焼いた餃子 私の分だけ冷蔵庫に確保しておきました 沖縄の長 い...
材料: 茄子 餃子 焼いたもの フーロー豆 塩胡椒 中華だし 水 水...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:揚げ出し豆腐にも#これうまつゆ
#これうまつゆひろげ隊
揚げ出し豆腐にも これうまつゆ これうまつゆひろげ隊
夕べの 品 きのう 日中 家に居たので豆腐の水切りを長目にしました っていうかほ...
材料: 絹豆腐または 木綿豆腐 片栗粉 小麦粉 揚げ油 水 これうま...
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Snapdishの料理写真:フライドチキンのチーズソース
フライドチキンのチーズソース
チーズ好きな息子用 鶏胸肉でフライドチキンを作って チーズソースを絡めながら食べ...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 ハーブソルト ニンニク 酒 片栗粉 小麦粉...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でチェダーチーズあふれるミートローフ🧀🧀🧀
大豆のお肉でチェダーチーズあふれるミートローフ
ミンチの乾燥タイプを使ってみました 大好きなチェダーチーズをたっぷりた っぷり入...
材料: 大豆のお肉乾燥ミンチタイプ 大蒜 玉ねぎ たまご マーマレー...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートの茄子麻婆豆腐
大豆ミートの茄子麻婆豆腐
TOFUMEAT で動物性食品をほぼ使わない中華 茄子など入れてボリュームアップ...
材料: TOFU MEAT 大豆ミート おろし生姜 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉の焼きおにぎり風サンド
大豆のお肉の焼きおにぎり風サンド
モニターで頂いたネクストミーツさんのNEXTカルビ1 1を使って ホットサンドメ...
材料: ご飯 ケイジャンソース ごま油 ネクストカルビ1 1 おろし...
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Snapdishの料理写真:鮭の白子と生揚げの四川風炒メ🔥🔥🔥&青鬼🍺
鮭の白子と生揚げの四川風炒メ 青鬼
ヤババい旨い辛い 青鬼君との相性もバッチリ 白子だけだと重すぎと判断して 生揚げ...
材料: 鮭の白子 生揚げ 長ねぎみじん 紹興酒 なければ酒 水 水溶...
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Snapdishの料理写真:オムライス☆アレンジ
オムライス アレンジ
オムライス ホワイトソース
材料: チキンライス ご飯 人参 玉ねぎ 鶏胸肉 ピーマン 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:味噌ベースの麻婆鱈
味噌ベースの麻婆鱈
Yummyコリアンホット
材料: 鱈切り落とし 合わせ味噌 鰹出汁 Yummyコリアンホット ...
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Snapdishの料理写真:我が家の定番!揚げ物専用のネギダレ~クリスピーパター篇~
我が家の定番 揚げ物専用のネギダレ クリスピーパター篇
揚げ物なら何でも使えます 酸味でさっぱりと 子供には甘めにしてあげて 笑
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と玉ねぎのおろし煮♪
yuu
鶏胸肉と玉ねぎのおろし煮
鶏胸肉で玉ねぎをすりおろしたものに ほんつゆと生姜を加えて一緒に煮るだけ とって...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 塩胡椒 片栗粉 サラダ油 水 めんつゆ 生姜...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】
ワンプレートごはん
魚とパプリカの南蛮漬け えのき エリンギのベーコン巻き がんもどき そら豆とツナ...
材料: 魚とパプリカの南蛮漬け 白身魚 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 小...
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