マミちゃんがココナッツオイルでご飯を炊くとカロリーが半分になる とアップしていた...
材料: 米 水 ココナッツオイル 写真の品の場合 雑穀 レンズ豆 塩...
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パプリカとビーツがメインの赤いカレー 見た目とは裏腹に 我が家は甘口カレーなので...
材料: 玉ねぎ 人参 豚ひき肉 赤パプリカ ビーツ 市販のカレールー...
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ウチの人気メニュー 全盛期は一升釜で炊いて完売しておりました 今回は ばろんちゃ...
材料: 雑穀米 もち麦 餅 炊いたご飯 七草 塩 水
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うちの定番は断然こっち ジャガイモより長いもーーーー 長いも大好き ホクホク美味...
材料: 長いも 玉ねぎ 豚バラ お好みのルー 水 油 付け合せズッキ...
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一昨年にはるはるさんのブログを見て作り 思い出したようにまた作りました 雑穀米で...
材料: ご飯 卵の黄身 小松菜の茎 玉ねぎ ソーセージ 中華だし 小...
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何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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千葉県民ならではの茹で落花生を使ったお弁当 ちょこっと添えたさつまいも 江戸幕府...
材料: 鶏手羽先 サラダ油 生姜汁 醤油 砂糖 コチュジャン オイス...
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昨夜の地震で 熊本を中心とする地域では激しい揺れに遭われ 甚大な被害も受けておら...
材料: 白米 雑穀 鶏肉 胸でもモモでも 長ネギみじん切り 生姜みじ...
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今日は 雑穀米にしたので隠し味に醤油を足しました パスタソースにしても美味しいで...
材料: 鳥胸 エリンギ ひらたけ 玉ねぎ 人参 ズッキーニ トマト ...
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こんばんは 台風が近付いているようですね 少しずつ風が湿ってきたような 大事なく...
材料: ご飯 豚バラや切り落とし 小麦粉 水 鶏ガラスープの素 塩 ...
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