お酒とみりん  砂糖  のレシピと料理アイデア

シソの実をゴマ油で炒めて塩昆布まぜまぜしたもの さっと湯がいて醤油で漬け込んだも...

今週の健康応援メニュー 根菜のごまみそ煮 食物繊維たっぷりの根菜 ごまで夏に弱っ...

今日の夕食はカツ丼を作りました

焼く 炒め物 インゲン 牛薄切り肉

大葉とたくわん 桜大根ときゅうりの糠漬けを 刻んだものをご飯と混ぜた 2種類のお...

鶏肉 ナス ケチャップ焼き

マルコメさんから送って頂いた大豆のお肉ミンチタイプ乾燥を全部水に浸してしまったの...

車麩を30分程浸して水を絞り片栗粉をまぶして揚げアツアツのうちに天つゆに浸して完...

大根をたくさんいただいたので作りました

孫ごはん

あるもので適当に作ったけど 美味しく出来ました ちょっとした一品にはいいかもです

大分甘めの味付けです v 最近お肉が多かったので 魚も 買ったときは この大きさ...

今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごは...

ご飯にかけるとご飯がすすむ