ひかり味噌さんよりいただいた円熟こうじ味噌を使って作ったポタージュスープです 新...
材料: 新玉ねぎ 水 冷ご飯 とろみ用 牛乳 豆乳 円熟こうじ味噌 ...
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酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
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体調をくずしがちな季節の変わり目に 栄養価が高く抗酸化作用が強いお粥を 作ってみ...
材料: ごはん さつまいも 黒ごま 白菜 あさり 白ネギ 鶏ガラスー...
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奈良の郷土料理 あすか鍋 のスープをベースにしたラーメン 鶏肉と野菜の旨みがでた...
材料: 中華麺 ごぼう にんじん 鶏もも肉 水 牛乳 片栗粉 水 片...
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モニター当選でいただいたほんだしを使って冷やしみそ汁 具材なんにしようかなと考え...
材料: お湯 ほんだし 氷水 液みそ 細葱 茗荷 青じそ すりごま ...
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ダイエット中の一人ランチに スープの素を使うので簡単 お野菜たっぷりとれてヘルシ...
材料: ごはん 水 牛乳 トマトスープのもと 好きな野菜 例 ミニト...
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アピオスとオーツもち麦を炊き込みご飯に たっぷり玉ねぎのみじん切りを牛肉とひたす...
材料: 人参 砂糖 A玉ねぎ大 B 牛肉 じゃがいも大 かぼちゃ 茄...
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冷蔵庫に残ってたクリームチーズと 賞味期限ギリギリの牛乳を助けるために 無理矢理...
材料: クリームチーズ 小麦粉 牛乳 コンソメキューブ お好きな野菜...
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Xmasの定番 フライドチキンも圧力鍋があれば美味しく簡単に出来ます 下の子がイ...
材料: 鶏もも肉 水 小麦粉 油 塩コショウ
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レシピ有 ザワークラウトの酸味とベーコンのコクで味わえる野菜たっぷりスープ
材料: キューネ ザワークラウト ワイン11 使用 ベーコンスライス...
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9月14日 MON 昨日道の駅で新鮮野菜をたくさん買ったので 久しぶりに黒酢餡作...
材料: 鶏胸肉 大きめ 塩 砂糖 なす 大きめ 乱切り サツマイモ ...
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スパゲティ 西友の 鯖のトマトパスタ に 地場夏野菜と角切りベーコン ウインナー...
材料: 西友お墨付きシリーズ 鯖のトマトパスタ スパゲッティ パスタ...
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