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Snapdishの料理写真:白みそホワイトシチュー
白みそホワイトシチュー
白みそと牛乳はよく合いますよ
材料: にんじん タマネギ じゃがいも 鶏肉 水 牛乳 植物性クリー...
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Snapdishの料理写真:麩チャンプルー
麩チャンプルー
沖縄 で地元の人が作ったチャンプルーを食べてから大好きになり 何度か作ってます ...
材料: 車麩 卵 豚肉 もやし 人参 ニラ 塩 かつおダシ ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:卵後入れで鮮やか!白菜と厚揚げの塩麹炒め
卵後入れで鮮やか 白菜と厚揚げの塩麹炒め
液体塩麹を購入したので 張り切って消費中 おはようございます 定番以外の調味料を...
材料: 厚揚げ 野菜 卵 液体塩麹 ガラスープ 胡麻油
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Snapdishの料理写真:マッスルマッスル!!(*`Д´*)9
マッスルマッスル 9
今日は1時間の筋トレしてパンプアップさせたから たんぱく質摂取day
材料: ささみ レモン ローズマリー
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Snapdishの料理写真:夏の冷やしジュレおでん
夏の冷やしジュレおでん
おでんを冷やして 煮汁をジュレにして掛けてみました 辛子ではなく柚子胡椒をつけて...
材料: 少し濃いめに味付けしたおでん おでんの煮汁 粉ゼラチン 水
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Snapdishの料理写真:十穀米と牛乳を使ったヘルシーグリーンカレー🇹🇭🍛👨‍🍳✨隠し味は米だけの酒とともに🍶
#おいしい 
#簡単 
#沢の鶴 
#健康 
#手作り
十穀米と牛乳を使ったヘルシーグリーンカレー 隠し味は米だ...
十穀米と牛乳で ヘルシーに
材料: 鶏胸肉 たけのこの水煮 ピーマン 茄子 グリーンカレーペース...
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Snapdishの料理写真:回鍋肉🥬
回鍋肉
きゅうりともやしと中華風和えもの 炒め物 春キャベツ
材料: 甜麺醤 醤油 砂糖 酒 豆板醤 すりおろしニンニク 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:大根のピリ辛漬
大根のピリ辛漬
コチュジャンでうまうま コチュジャン いわしエキス 作り置き 大根
材料: 大根 塩 コチュジャン ニンニクすりおろし 砂糖 酢 ほんだ...
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Snapdishの料理写真:金柑の甘露煮
金柑の甘露煮
少し前に作ったもの お正月に義母宅の庭の金柑をたくさんもらってきました 橙色に熟...
材料: 金柑 砂糖 水 みりん
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Snapdishの料理写真:焼き秋刀魚と梅生姜の炊き込みご飯、アサリとキャベツの酒蒸し。
焼き秋刀魚と梅生姜の炊き込みご飯 アサリとキャベツの酒蒸...
鍋でご飯を炊くとやっぱり美味しい 三枚下ろしにした秋刀魚は骨までいれて炊くといい...
材料: 米 水 秋刀魚 梅干し たたく 舞茸 酒 醤油 だしの素 生...
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Snapdishの料理写真:菜の花のおひたしஐ。⚪︎
菜の花のおひたし
最強寒波の影響で 今日も寒い一日でしたねぇ そんな中 スーパーにて 早くも 菜の...
材料: 菜の花 醤油 白だし 表示通りに希釈 みりん うす口醤油 鰹...
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーでうまみアップ!鮭のラビゴットソースがけ
塩糀パウダーでうまみアップ 鮭のラビゴットソースがけ
塩糀パウダーで下味をつけた鮭に野菜たっぷりラビゴットソースをかけました ラビゴッ...
材料: 生鮭 塩糀パウダー キャベツ 酒 トマト 新玉ねぎ 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:梅胡瓜こんぶの冷やしぶっかけ蕎麦
梅胡瓜こんぶの冷やしぶっかけ蕎麦
朝から食べれる サッパリお蕎麦 最近はずっとこの低糖質そば コシや蕎麦の香りはノ...
材料: 蕎麦 胡瓜 梅干し 長ネギ こんぶ かつお節 麺つゆ
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Snapdishの料理写真:トマト水 "tomato water"
トマト水 tomato water
いただき物のトマトで 今年もトマトウォーターを作りました やっぱり不思議ちゃんな...
材料: トマト 我慢
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