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塩味のきいた 甘くないケークサレ いろいろな食材を入れて作るので栄養満点 お食事...
材料: ホットケーキミックス 卵 ピザ用チーズ 玉ねぎ じゃがいも ...
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野菜は なんでも使いきりたい時の一品にいいです また 厚揚げやご飯にかけて食べる...
材料: ミンチ にんじん ピーマン 玉ねぎ 白菜 うすあげ にんにく...
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かぼちゃはただのレンチンでカラメルソースをかけただけ カラメルソースにしょうゆを...
材料: かぼちゃ 砂糖 水 しょうゆ 湯 アーモンドスライス
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今日は学校が月曜日の振替授業だったのでボクはOFFでした 一日ゆっくりと作品と向...
材料: ゴーヤ 豚バラ厚切り 木綿豆腐 ニンニク 生姜 鷹の爪 塩 ...
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揚げ物が食べたい って子供はたくさんいると思うのですが 揚げるのって面倒じゃない...
材料: 豚コマ モッツァレラチーズ 小麦粉 卵 パン粉 玉ねぎ オイ...
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おかずにもおやつにもOK 低糖質で高タンパク 美容 ダイエット 簡単料理 揚げ物...
材料: 鮭缶 鯖缶 ツナ缶でも 豆腐 玉ねぎ おからパウダー プロテ...
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