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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:♯136 ジャーマンポテト♪
136 ジャーマンポテト
ミニトマトでさっぱりジューシー
材料: オリーブオイル にんにく じゃがいも 小粒 ベーコン 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ヤマサ これ!うま‼︎つゆ でチョー簡単時短節約ひじき炒め
ヤマサ これ うま つゆ でチョー簡単時短節約ひじき炒め
簡単料理 節約料理 美容 ダイエット 冷蔵庫の日 6月21日 和食 ヒジキ 大根...
材料: 人参 これ うま つゆ 鶏ササミ 油揚げ 大根葉 生姜みじん...
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Snapdishの料理写真:カレーピラフ
カレーピラフ
ピラフ風ですね
材料: ご飯 牛肉 人参 シメジ パセリ カレー粉 塩 クミン 醤油...
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Snapdishの料理写真:胸肉でも柔らか♡市販のルーに糀甘酒プラスのクリームシチュー
胸肉でも柔らか 市販のルーに糀甘酒プラスのクリームシチュ...
鶏胸肉はヘルシーでお財布にも優しいけれど 煮込むとどうしても硬くなりがち 糀甘酒...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒の素 塩 胡椒 玉ねぎ 人参 しめじ じゃがい...
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Snapdishの料理写真:ホットケーキmixで簡単サクサクタルト
ホットケーキmixで簡単サクサクタルト
今までタルトといえば手間と時間がかかって面倒とゆうイメージでした が このレシピ...
材料: ホットケーキmix 牛乳または豆乳 サラダ油またはオリーブオ...
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Snapdishの料理写真:お餅でスイーツ
お餅でスイーツ
あまりがちなお餅を使ってスイーツを作りました ジャムが絡まったお餅と バニラのア...
材料: おもち  バター 生クリーム バニラアイス いちごジャム 水...
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Snapdishの料理写真:酒粕入り𓅪鮭と根菜の冷やしみそ汁
酒粕入り 鮭と根菜の冷やしみそ汁
投稿2つめ この季節 エアコンのせいで知らないうちに体が冷えてしまうのが悩みです...
材料: 茹でこぼした鮭 豚肉など ごぼう とうふ きのこ かぼちゃ ...
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Snapdishの料理写真:豆腐と油揚げの夫婦煮

丁寧につくるとしみじみおいしい☺

お豆腐の旨味をしっかり味わえる上品な薄味の煮物✨

体に負担なく吸収してくれる大豆たんぱくとカルシウムが豊富な油揚げで停滞しがちな気を養って🎶
豆腐と油揚げの夫婦煮 丁寧につくるとしみじみおいしい お...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 油揚げ 夫婦煮
材料: 絹ごし豆腐 油揚げ だし汁 薄口しょうゆ お好みの薬味
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Snapdishの料理写真:#ダイエット#夏バテ予防#もやし炒め#ちらし寿司#そうめん#トマト#毎日しっかりごはん
ダイエット 夏バテ予防 もやし炒め ちらし寿司 そうめん...
枝豆
材料: もやし 豚肉 ピーマン
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Snapdishの料理写真:甘酒食パン
甘酒食パン
以前SDのキャンペーンでいただいたsirocaさんのHBも活躍してくれてます ず...
材料: ゆめちから 甘酒 牛乳 塩 バター ドライイースト
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Snapdishの料理写真:いつものマカロニサラダにプラス2アイテム!
いつものマカロニサラダにプラス2アイテム
いつものマカロニサラダにプラス2アイテム お野菜とマカロニをマヨネーズであえて ...
材料: マカロニ マヨネーズ インゲン マヨネーズ 粉チーズ マジッ...
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Snapdishの料理写真:タヌキむすび
タヌキむすび
タヌキむすび おにぎり おむすび
材料: ご飯 小ねぎ 揚げ玉 かつお節 青のり ほんだし顆粒 醤油
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Snapdishの料理写真:サッパリ美味しい♬レモン塩焼きそば
サッパリ美味しい レモン塩焼きそば
こんばんは うっかりしていて 今日までなんですよねBBQのイベント ってことで ...
材料: 焼きそば 豚バラ薄切り肉 もやし ねぎ小口切り レモン 創味...
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Snapdishの料理写真:うまうまスパイシー😋切り干し大根とツナの炒め煮
うまうまスパイシー 切り干し大根とツナの炒め煮
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
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