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Snapdishの料理写真:スペインオムレツ .•*¨*•.¸¸♬
スペインオムレツ
節約はまだまだ続いておりますが もやしって長持ちしないし 便利だけど困っちゃいま...
材料: 卵 じゃがいも いちょう切 玉ねぎ トマト 湯むきして細かく...
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Snapdishの料理写真:肉巻きおむすびのニラもやし炒め byマイティさん
肉巻きおむすびのニラもやし炒め byマイティさん
肉巻きおむすびは焼くのが主流の様ですが 今回はもやしとニラと一緒に中華風に炒めま...
材料: ごはん 牛薄切り肉 塩 こしょう もやし ニラ  鶏がらスー...
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Snapdishの料理写真:ゆーこどんさんの料理 人参・玉ねぎ・ズッキーニのレリッシュ(刻みピクルス)+トマト・オリーブオイルのソース
ゆーこどんさんの料理 人参 玉ねぎ ズッキーニのレリッシ...
今年も刻みピクルス作りました ディル が上手く成長してくれなくて今年のはクミンと...
材料: 真鱈 塩 こしょう 薄力粉 油 バター 刻みピクルス ミニト...
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Snapdishの料理写真:和牛の手毬寿司😋
和牛の手毬寿司
焼肉用のカルビを使って手毬寿司に お肉の焼き加減はレア ミディアムレア ミディア...
材料: ごはん 和牛カルビ 塩こしょう 焼肉のタレ お好みのトッピン...
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Snapdishの料理写真:春巻き
春巻き
ご飯に合う春巻きです 絶対に美味しいですよ 干し椎茸はどんこを使いました
材料: 春巻きの皮 豚肉 切り落とし ペッパーソルト にんじん 皮を...
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Snapdishの料理写真:酢炒飯
酢炒飯
既に誰かが開発してるかも知れんけど 昨日のお昼に考えた酢炒飯がうまい
材料: 鶏肉 野菜なんでも ごはん 塩こしょう 中華だしの素 鶏ガラ...
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Snapdishの料理写真:休日の贅沢♡ アンチョビバタートースト
休日の贅沢  アンチョビバタートースト
気合いを入れてアンチョビを買って料理を作ったけど 余って使い道が分からない そん...
材料: 食パン アンチョビ バター 醤油 こしょう
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Snapdishの料理写真:🍀炊き込みチャーハン&手作り餃子&椎茸春雨スープ
炊き込みチャーハン 手作り餃子 椎茸春雨スープ
ランチ ワンプレート チャーハン 餃子 マカロニサラダ 椎茸春雨スープ ヨーグル...
材料: 米 30 分吸水しざるにあげる 水 ウインナー いちょう切り...
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Snapdishの料理写真:ダイエットハンバーグ
ダイエットハンバーグ
簡単レシピ ダイエット お弁当のおかず
材料: 挽き肉250グラム もやしみ20グラムじん切り 木綿豆腐50...
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Snapdishの料理写真:ガーリックシュリンプ🦐😋
ガーリックシュリンプ
トッピングに見えるのは全部にんにく 家飲みだからこそ気にせずにんにくをこれでもか...
材料: 殻付きエビ にんにく ローズマリー タイム サラダ油 バター...
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Snapdishの料理写真:リーキのTOFU MEAT詰め マヨチーズ焼き
リーキのTOFU MEAT詰め マヨチーズ焼き
リーキが売ってたので初めて買ってみました 調理してみたのは初めて 緑の部分は硬く...
材料: リーキ TOFU MEAT しょうゆ マヨネーズ パルメジャ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:Spaghetti alla bolognese con melanzane
Spaghetti alla bolognese con...
Spaghetti bolognese with aubergines ナスのス...
材料: 玉ねぎ みじん切り 挽き肉 にんじん みじん切り セロリ み...
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Snapdishの料理写真:混ぜるだけ!冷製ラタトュイユ
混ぜるだけ 冷製ラタトュイユ
今日から4回連続で 蒸した暑さに嬉しい ひんやり冷たい トマトメニュー まずは彩...
材料: カゴメ 基本のトマトソース オリーブオイル 酢 塩 こしょう...
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