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手料理
  • 2014/11/15
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スペインオムレツ .•*¨*•.¸¸♬

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
3
じゃがいも(いちょう切)
1ケ
玉ねぎ
1/2
トマト(湯むきして細かく)
1ケ
ソーセージ(輪切り)
5本
こしょう
少々
バター
大1
サラダ油
適量
ブロッコリー
お好みで
ケチャップ
お好みで
作り方
0
フライパンに油、*を軽く炒めて一度取り出す。

弱火でバターを溶かし*と★、割りほぐした卵、塩、こしょうを合わせたものを流し入れる。

半熟になるまで軽くかき混ぜる

弱火にしてふたをして火が通るまで10分~(鍋、火の強さで異なります )

火が周り過ぎる前に火を止め、蓋をしたまま余熱で約5分~

ポイント

ツナ、ピーマンなどいれても美味しいです。

焼き上がるまではずーっと弱火で。

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節約はまだまだ続いておりますが、もやしって長持ちしないし、便利だけど困っちゃいます。。

そんな時は具沢山でオムレツ~
ジャガイモは腹持ちいいから、これ、大事ねっ😉

卵 < 具沢山 とバランスが悪かったのでちょっとまとまらなかった💧

でも、満足の美味しさと、お腹も👍😏 (๑´ڡ`๑)♡
りえさん🎀こんばんは。
しっかりお腹満足になりそう♪
具だくさんで作ります💛

⭐︎つけました♪
りえぞ~ から けいちゃん(ももザィル)
けいちゃん、こんばんは~(^ー^)

☆ありがとう!!
余りものでいけちゃうし~楽チンだし~お腹も大満足~ 是非つくってみて下さい♥

リスナもありがと ٩(๑>∀<๑)۶♥
りえさん、こんばんは(*^^*)
具たくさん、オムレツ
美味しくて、お腹も満足に
なりそうですね♡
トマトが、彩りいいですよ(*^^*)
りえぞ~ から ハル
ハルちゃん、こんばんは~
具たくさんっていう響きがいいでしょー🎵
冷めても美味しかったから、お弁当にもいいかもっ!

いつもありがと♥
カラフルなオムレツ!!
ボリュームたっぷりだねー
りえぞ~ から おりぃ
おりぃちゃま、おはようございます☀
今朝も寒い朝ですね~

ある物を、結構なんでも合うから困った時にはいいです~🎵
お腹も満腹!!

いつもありがとう~♥
見た目も綺麗で具だくさん~~大満足だね~♪
りえぞ~ から とも
ともちゃん、ねっ、簡単でお安くボリューミーがサイコー!! (o´罒`o)ニヒヒ♡

いつもありがとう😘
いっぱい入ってて満足だね💗💗💗
おいしそー🎵
りえぞ~ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん、ねっ、腹ペコ、節約にはいいでしょっ😉

いつも (*๓´╰╯`๓)Ťhαnk ㄚou..♥
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