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Snapdishの料理写真:肉無し肉味噌とごはんのレタス巻き
肉無し肉味噌とごはんのレタス巻き
ニクナシニクミソってなんか早口言葉みたい
材料: 納豆 油揚げ シラタキ エリンギ ナス ニンジン ニラ ニン...
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Snapdishの料理写真:がんもどき
がんもどき
ある日作ったがんもどき 割ってみました 旦那に好評
材料: 豆腐 絹でも木綿でも ひじき 人参 枝豆 片栗粉 塩 この時...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:おでんリメイク〜ばら寿司田舎風
おでんリメイク ばら寿司田舎風
これ うま おでんセットのモニターに当選 ヤマサ様 いちまさ様 SnapDish...
材料: 米 酢 砂糖 塩 おでんの残り 白身魚揚げ 野菜揚げ はんぺ...
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Snapdishの料理写真:春色チャーハン💕
春色チャーハン
春キャベツがあったので葉の部分をレンジにかけてアンチョビと炒めてチャーハンを作り...
材料: 春キャベツ アンチョビフィレ 桜えび 卵 塩 胡椒 ガーリッ...
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Snapdishの料理写真:鶏レバーのマヨ辛子煮
鶏レバーのマヨ辛子煮
MUJIのデリカフェで大好きなデリを 私なりに作ったものです マヨ辛子 煮 に惹...
材料: 鶏レバー 2パック 板こんにゃく 1枚 玉ねぎ 1個 白ネギ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!豆腐入り♡ササミでチキンナゲット
ヘルシー 豆腐入り ササミでチキンナゲット
TVでチキンナゲットの作り方をやっていたのにメモとるの忘れた でも豆腐をいれると...
材料: 鶏ササミ 豆腐 マヨネーズ オールスパイスorナツメグ ガー...
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Snapdishの料理写真:掘りたて里芋を芋煮にしました❣️
掘りたて里芋を芋煮にしました
秋に一度収穫して まだ畑に残っていた里芋を収穫し終えました ギリギリまで粘って収...
材料: 里芋 牛こま肉 こんにゃく しめじ ごぼう 白ねぎ だしの素...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくガーリックステーキ☆
こんにゃくガーリックステーキ
こんにゃくステーキを深濃い味で
材料: こんにゃく 焼肉のたれ ウスターソース しょうゆ こしょう ...
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Snapdishの料理写真:カニとレタスのサラダ・焼き椎茸とミョウガのおかか和え・野菜スープ・キュウリのぬか漬け・モツ味噌煮
カニとレタスのサラダ 焼き椎茸とミョウガのおかか和え 野...
1000投稿について 一日悩みましたが 平常心 モツ味噌煮は昨夜ケンミンshow...
材料: 作りやすい分量 牛モツ 豚こま切れ 昆布出汁 出汁醤油 砂糖...
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Snapdishの料理写真:厚揚げとれんこんの麻婆
厚揚げとれんこんの麻婆
レンコンの色がー 味はよかったです
材料: 豚挽き肉 レンコン 厚揚げ オイスターソース みそ 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:我が家のひじき煮(*´ч`*)
我が家のひじき煮
ご飯がすすむ我が家のひじき煮 煮汁がなくなるまでコトコト煮るので味がしみて美味し...
材料: 乾燥ひじき 人参 皮付きのまま 油揚げ サラダ油orゴマ油 ...
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Snapdishの料理写真:冷凍豆腐で豆腐ひじきハンバーグ、具沢山豚汁🌸
冷凍豆腐で豆腐ひじきハンバーグ 具沢山豚汁
賞味期限の短いお豆腐はいつも冷凍します 解凍するとおからみたいになるのでひじき煮...
材料: 冷凍豆腐 ひじき煮 豚ひき肉 片栗粉 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:手作りゼリーフライ  埼玉県行田市のローカルフード
手作りゼリーフライ 埼玉県行田市のローカルフード
ゼリーフライとは おからとじゃがいもの衣なしコロッケです ゞ 埼玉県行田市のロー...
材料: おから いも じゃがいもなど ねぎ 片栗粉 牛乳 揚げ油 A...
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