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Snapdishの料理写真:高野豆腐の肉詰めです。鶏肉プラスで、高タンパク♪なのに低脂肪☆
高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
正直 むすめウケはあんまり良くないのです でも 栄養価も高くヘルシーで 私は大好...
材料: 高野豆腐 一口サイズ にんじんの輪切り しいたけ 水 だしの...
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Snapdishの料理写真:牛すじ肉の塩麹煮込み
牛すじ肉の塩麹煮込み
最近のお気に入りのお料理の1つです 塩麹を揉み込んで旨みをひき出した牛すじ肉の塩...
材料: 牛すじ肉 牛すね肉 塩麹 生姜 すりおろす 蒟蒻 大根 水 ...
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Snapdishの料理写真:めんつゆde糸こんにゃくのきんぴら
めんつゆde糸こんにゃくのきんぴら
我が家のきんぴら系 煮物系はめんつゆで味付けするのが基本です うちの人のリクエス...
材料: 糸こんにゃく 鷹の爪 めんつゆ みりん ごま油 白ごま
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Snapdishの料理写真:こしねうどん汁 #群馬の郷土料理
こしねうどん汁 群馬の郷土料理
群馬のお友達からいただいた 下仁田ねぎandこしねうどん汁のセットではじめて作っ...
材料: こんにゃく しいたけ 下仁田ネギ 大根 人参 ゴボウ 里芋 ...
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Snapdishの料理写真:肉じゃがリメイク ジョン?
肉じゃがリメイク ジョン
写り悪いー
材料: 肉じゃが適量 ピーマン2こ オイスターソース たまご 片栗粉
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Snapdishの料理写真:山形芋煮~工藤シェフ考案~
山形芋煮 工藤シェフ考案
徳うち山の工藤シェフ考案レシピをご紹介 o 工藤シェフは山形出身 今回は山形県民...
材料: 牛ローススライス又は牛バラスライス 4等分 一口大の長さ に...
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Snapdishの料理写真:いり鶏
いり鶏
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 干ししいたけ 戻してそぎ切り ごぼう 乱切り れんこん 乱切...
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Snapdishの料理写真:猪肉の味噌煮込み
猪肉の味噌煮込み
猪肉をいただきました 時々いただくので我が家では味噌煮込みにしていただいています...
材料: 猪肉 生姜スライス にんにく こんにゃく 大根 ごぼう 水 ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー料理
ヘルシー料理
今日はすこし食べ過ぎたので こんにゃくでカロリー制限です 今回はいろんなこんにゃ...
材料: 角こんにゃく めんつゆ 水 みりん 砂糖 しめじ 一味唐辛子
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Snapdishの料理写真:牛すじ煮込み
牛すじ煮込み
スーパーでお買い得だったので
材料: 牛すじ 大根 人参 こんにゃく 生姜 酒 砂糖 みりん 醤油
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Snapdishの料理写真:居酒屋🏮とんちん
いつものおかずでやってます。

チキンロール、ししゃもの揚げ玉焼き、五目豆、かき菜のお浸し
#チキンロール#ししゃもの揚げ玉焼き#五目豆
居酒屋 とんちん いつものおかずでやってます チキンロー...
冷蔵庫をガサガサ 賞味期限の近いものから片付けた品々 五目豆は最近ハマっている炊...
材料: ししゃもの揚げ玉焼き ししゃも好きなだけ 揚げ玉 好きなだけ...
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Snapdishの料理写真:♡氷こんにゃくのサイコロ甘辛ステーキ♡
氷こんにゃくのサイコロ甘辛ステーキ
氷こんにゃくは ダイエットにいいと聞いたので 作ってみました こんにゃくを両面切...
材料: 黒こんにゃく 甘辛だれ チリソース サラダ油
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Snapdishの料理写真:🍀新ごぼうで薄味筑前煮
新ごぼうで薄味筑前煮
煮物 筑前煮 ごぼう 人参 椎茸 こんにゃく 鶏モモ肉 インゲン p79前菜 う...
材料: A鶏モモ肉 一口大 6切れ Aごぼう 5mm斜め切り A人参...
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Snapdishの料理写真:ごぼうとコンニャクと鶏肉きんぴら
ごぼうとコンニャクと鶏肉きんぴら
きんぴら
材料: ごぼう にんじん 鳥もも肉 ごま油 鷹の爪 白ゴマ 砂糖 み...
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