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Snapdishの料理写真:身も心も和む🎵ほっこり根菜汁
身も心も和む ほっこり根菜汁
野菜の美味しさがギュッと詰まっていて具だくさんで温まります 土曜日に実家からもら...
材料: 豚肉 油 里芋 大根 人参 ごぼう こんにゃく だし 塩 薄...
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Snapdishの料理写真:ピーマンと大豆のお肉フィレと糸こんにゃくの甘辛炒め
ピーマンと大豆のお肉フィレと糸こんにゃくの甘辛炒め
大豆のお肉 とっても便利です
材料: ピーマン しらたき ダイズラボ大豆のお肉フィレ しょうゆ み...
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Snapdishの料理写真:ちょいヘルシーな明太オム焼きそば♪
ちょいヘルシーな明太オム焼きそば
スキレットでオム焼きそば でも ちょいとヘルシーに糸こんにゃくでカサ増し でもコ...
材料: 焼きそば麺 糸こんにゃく しらたき 明太子 豚バラ肉 もやし...
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Snapdishの料理写真:糸こん明太マヨ炒め
糸こん明太マヨ炒め
子供の頃 祖母がよく作ってくれた思い出深い味です
材料: 糸こんにゃく 明太子 塩 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:今日のパパ弁当はうな次郎3色弁当と5分で作る豚汁(レシピあり♪)
今日のパパ弁当はうな次郎3色弁当と 分で作る豚汁 レシピ...
おはよう いいお天気 風も気持ちいいね 今日のパパ弁当はうな次郎の3色弁当 甘い...
材料:  
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Snapdishの料理写真:秋の山の恵み♥お餅入りきのこ汁
秋の山の恵み お餅入りきのこ汁
きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくとインゲンのガーリックステーキ♪
こんにゃくとインゲンのガーリックステーキ
昨日のランチの一品でした ペコリ内にわかにダイエットブーム 糖質制限も炭水化物抜...
材料: こんにゃく インゲン 刻みにんにく 酒 創味つゆor麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:カルシウム12倍、食物繊維7倍、鉄分6倍💛ひじきの五目煮
カルシウム12倍 食物繊維7倍 鉄分6倍 ひじきの五目煮
お弁当に役立つ常備菜 今日はひじきの五目煮を作りました 日持ちは3日です ひじき...
材料: ひじき こんにゃく 油揚げ にんじん 大豆の水煮缶 サラダ油...
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Snapdishの料理写真:春巻き2種♪
春巻き2種
ラー油で和えた白ネギがシャキッと美味しいよ
材料: ささみ大葉チーズ 湯通しささみ 大葉 チーズ 豚肉 ラー油和...
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Snapdishの料理写真:糸こんにゃくとタラコの炒め煮★
糸こんにゃくとタラコの炒め煮
残り物のタラコに糸こんにゃくを加えて 炒め煮にしました ちょっぴりピリ辛に仕上げ...
材料: 糸こんにゃく又はしらたき タラコ 醤油 酒 水 ごま油 七味...
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Snapdishの料理写真:糸こんにゃくとピーマンの炒め物
糸こんにゃくとピーマンの炒め物
今日の朝食は糸こんにゃくとピーマンの炒め物と目玉焼きを食べました
材料: 糸こんにゃく ピーマン オリーブ油 すりおろしにんにく オイ...
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Snapdishの料理写真:豚と大根のこんにゃく味噌煮込み
豚と大根のこんにゃく味噌煮込み
諸事情で 連投すいませんすいません けろよんも作ってた デジャヴな豚バラ味噌煮込...
材料: 豚バラ肉 こんにゃく 大根 だし汁 だし醤油 味噌 だし入り...
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Snapdishの料理写真:お箸がすすむ♬こんにゃくのコチュ炒め
お箸がすすむ こんにゃくのコチュ炒め
こんにちは 3日間 お休みをしておりました 作ってはいたのですが 気分が前向きに...
材料: こんにゃく ピーマン 輪切り唐辛子 ごま油 酒 味醂 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:炒りおからでピリ辛焼うどん
炒りおからでピリ辛焼うどん
おなかと冷蔵庫のおそうじができます
材料: にんにく しょうが ネギ 青唐辛子 こんにゃく 野菜 なんで...
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