意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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お昼ご飯 Instagramで見かけた韓国冷麺 麺は糸こんにゃく しらたき です...
材料: 糸こんにゃく しらたき カニカマ キムチ きゅうり 味付け玉...
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こんにちは 先日 ゆぅ ちゃんがスープを作って下さった際に 麺を入れたくなると言...
材料: 肉団子 市販 しらたき キャベツ 人参 しめじ えのき ごま...
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Healthy Low Calorie Recipe Sweet and Spi...
材料: こんにゃく ちくわ 花椒 ホール ごま油 ごま A 紹興酒 ...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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今夜は旦那様飲み会 なのでダイエットチャンス o 冷やし担々麺風 しらたき 肉味...
材料: しらたき 豆乳 大豆のお肉 茄子 味噌 豆板醤 甜麺醤 しょ...
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今回は糸こんにゃくを使ってヘルシーで簡単な坦々麺を作ってみました 麺がヘルシーな...
材料: 長ネギ 豚ひき肉 味噌 豆板醤 醤油 砂糖 鶏ガラスープの素...
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糸こんにゃくに冷蔵庫にある残りものチャチャッと入れて炒めました チャプチェ風と言...
材料: 糸こんにゃく 鶏ひき肉 干し椎茸 キムチ 千切り人参 万能ね...
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最近スーパーでよく見る 群馬県こんにゃくパークの 月のうさぎ 冷やし中華麺こんに...
材料: 冷やし中華風こんにゃく麺 ヤマサごまだれ専科 ヤマサ昆布つゆ...
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