おからサラダにハマってます とにかく簡単に 手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて ...
材料: おから ネギ小口切り ライスグラノーラ ごま マヨネーズ 和...
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安い牛肉をタレ漬けのプルコギに コチュジャンや粉唐辛子がないので豆板醤とレッドペ...
材料: しょうゆ 酒 砂糖 ハチミツ ニンニク生姜すりおろし りんご...
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今週も暑かったですね 連休明け 4日の出勤で助かりました 今夜のビールとハイボー...
材料: ナス 豆乳 コンソメや中華だしや和風だし 揚げ油
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おはようございます 今日の朝ごはん 病院の待合室に置いてあった雑誌 エル ア タ...
材料: 鶏もも肉 塩こしょう アスパラガス セサミヨーグルトソース ...
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揚げずにしっとりとした 甘辛チキン おつまみでも おかずでも しっとり甘辛チキン...
材料: 鳥もも肉 砂糖 お酒 片栗粉 ごま油 醤油 お酢 砂糖 お酒...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 最近ムシムシ 暑くなりました こんな時期...
材料: うどん 豆乳スープ 豆乳 白だし カレー肉味噌 豚ひき肉 サ...
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塩鮭の切り身となめたけで 簡単炊き込みご飯 冷めても美味しいから お弁当のご飯や...
材料: 米 塩鮭切り身甘塩タイプ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だ...
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日曜日のお昼ごはんにキムチごはんを作りました 韓国のりに具とごはんを巻いて食べる...
材料: 鶏ささみ キムチ 貝割れ大根 酒 塩 ごま油 白ごま 卵黄 ...
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まりおちゃんから貰った明太高菜 後半分くらい あったので 大好きな蓮根と一緒に鶏...
材料: 鶏むね肉or鶏ひき肉 お豆腐 片栗粉 マキシマム 生姜チュー...
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ひぃちゃん 誕生日おめでとう 私の誕生日にゴーヤのお料理で お祝いしてくれたひぃ...
材料: ゴーヤ パプリカ ちくわ おむすび山 カロリーハーフマヨネー...
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旦那さんも私も酢飯が大好き おつまみにもなってお腹にも溜まる 巻き寿司や棒寿司は...
材料: 酢飯 スモークサーモン アボカド クリームチーズ キュウリ ...
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味付けは麺つゆベースでとっても簡単 カラフルで彩りがキレイなので お弁当の 品に...
材料: ピーマン パプリカ赤 黄 ツナ 麺つゆ濃縮 倍 みりん 創味...
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