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我が家の定番ナムルサラダ もりもり食べれちゃうヘルシーメニュー おかず おつまみ...
材料: 鶏ささみ えのき 小葱 水菜 ゴマ油 塩 白ゴマ
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ゴマドレッシングを手作りしました 野菜がいっぱいあったので温野菜サラダにしたので...
材料: ゴマ お酢 しょう油 マヨネーズ ごま油 砂糖 ニンニク 塩...
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鮭フレークとキャベツの豆乳スープ 前日の夜 某TV番組で鮭のクリームシチューを作...
材料: キャベツ 鮭フレーク 水 豆乳 洋風スープの素 黒こしょう ...
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なんかハマっちゃったみたい 納豆アイス 片手で写真撮ったからうまくとれませんでし...
材料: 黒豆納豆 又は におわなっとう 梅風味 一パック アイス 1...
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今回のタルト生地は成功したみたいです オーブントースターですけど なかなかじゃな...
材料: タルト 小麦粉 卵 サラダ油 砂糖 カスタード 卵 小麦粉 ...
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ビールにピッタリな豆腐のから揚げ ヤマサおろしぽん酢 はオクラと合わせることでト...
材料: 木綿豆腐 ヤマサ特選生しょうゆ 片栗粉 オクラ ヤマサおろし...
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もう一品をヘルシーに増やしたい感じの時に 味濃いめにするとおつまみにもいいかもで...
材料: なっとう オクラ ミョウガ ゴマ油 塩 胡椒
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節分なので 恵方巻きを作りました レモンのドレッシングで混ぜご飯をつくり ツナマ...
材料: ご飯 レモンドレッシング ツナ セロリ 棒状にカット ほうれ...
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