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Snapdishの料理写真:ピリ辛鶏そぼろのキンパ
ピリ辛鶏そぼろのキンパ
常備菜の鶏そぼろ 今回は味噌味 にコチュジャン混ぜたのをメインに 人参とみず菜の...
材料: 鶏そぼろ 味噌味 コチュジャン 人参 みず菜 塩 ごま油 お...
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Snapdishの料理写真:コールラビとツナのマヨポン炒め🍀*゜
コールラビとツナのマヨポン炒め
コールラビ とはなんぞや ひろりんさんからのまごころ便に 入っていたコールラビ ...
材料: コールラビ ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 塩コショウ ねぎ ご...
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Snapdishの料理写真:EVERINOうきレジでチャプチェ
EVERINOうきレジでチャプチェ
EVERINOアンバサダー投稿は今日で最後ですね あっという間だけど 初体験した...
材料: 豚ひき肉 春雨かマロニー にんじん 細切り ピーマン 細切り...
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Snapdishの料理写真:牛肉とごま高菜としめじ
牛肉とごま高菜としめじ
今日は出かけるから手抜き
材料: 牛肉 しめじ ごま高菜 ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル 白...
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Snapdishの料理写真:1/28の夜ごはん☆ほうれん草の白和え
1 28の夜ごはん ほうれん草の白和え
1 28 メニュー 煮魚 がめ煮 ほうれん草の白和え みそ汁 かぶ 油揚げ 長ネ...
材料: 絹ごし豆腐 ほうれん草 にんじん しめじ あれば みそ 砂糖...
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Snapdishの料理写真:人参とじゃこの塩昆布炒め
人参とじゃこの塩昆布炒め
サラダに入れた じゃこが残っていたので 入れて見たら美味しくてそれ以来我が家の副...
材料: 人参 かなり大きな人参でした ちりめんじゃこ 塩昆布 胡麻油...
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Snapdishの料理写真:新じゃがのトッポギ風
新じゃがのトッポギ風
じゃがいもそのままをトックの代わりにして作ってみました 新じゃがなのでほぼ崩れず...
材料: 新じゃが 薄力粉 油 コチュジャン おろしにんにく 砂糖 み...
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Snapdishの料理写真:ゆーこどんさんの料理 万能味ソースできのこの佃煮とかぼちゃの胡麻和え
ゆーこどんさんの料理 万能味ソースできのこの佃煮とかぼち...
万能味ソース のきのこの佃煮をまた作り置き 冬至だったのでかぼちゃと胡麻と和えて...
材料: 2人分 きのこ 味噌 中濃ソース かぼちゃ 白すりごま 小ね...
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Snapdishの料理写真:薄切り豚カツ
薄切り豚カツ
豚カツ サラダ コーラ とんかつ トンカツ 簡単料理 器 和食
材料: 薄切り豚ロース たまご 薄力粉 パン粉 塩 胡椒 ブラックペ...
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Snapdishの料理写真:半端な食材大集合♬中華スープ
半端な食材大集合 中華スープ
こんにちは コロナ禍前は週2回だった食材の買い物も今では週1回が続いています 木...
材料: 白菜 人参 しめじ えのき もやし 蒲鉾 水 創味シャンタン...
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Snapdishの料理写真:虎柄の恵方巻き
虎柄の恵方巻き
昨日は節分でしたね 恵方巻き 我が家もやっぱり巻きました 節分と来たらとにかく巻...
材料:  
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Snapdishの料理写真:豆苗と大葉チーズの豚巻き
豆苗と大葉チーズの豚巻き
レンチン
材料: 豚バラ お好み焼用 短くて使いやすい 豆苗 大葉 スライスチ...
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Snapdishの料理写真:どうしてもビャンビャン麺が食べたくて🍜ビャンビャン麺風汁なしうどん
どうしてもビャンビャン麺が食べたくて ビャンビャン麺風汁...
こんにちは 最近セブンイレブンのビャンビャン麺を食べたら わたしの大好きな味 そ...
材料: 冷凍うどん あれば袋のきしめん 冷凍青ネギ あれば刻みネギ ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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