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Snapdishの料理写真:名古屋風✨味噌どて煮
gonta*
名古屋風 味噌どて煮
名古屋風 味噌どて煮 レシピあり おはようございます 昨日から 咳喘息のような症...
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Snapdishの料理写真:エビのガーリック炒め もやしの味噌汁 ポテトサラダ
k.a.m
エビのガーリック炒め もやしの味噌汁 ポテトサラダ
昨日の夜ごはん エビのガーリックバター焼き 無頭えび こんにゃくの炒め煮 こんに...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はアスパラのつくね巻き グリーンアスパラは軽く塩茹でします 水気を拭き取り ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 豆腐ステーキ定食
ぷらっと
おうちごはん 豆腐ステーキ定食
気温は低め 日 雨の木曜日 夕飯のメイン料理は 豆腐ステーキ 期限が迫った 豆腐...
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Snapdishの料理写真:白和え＆牛肉のしぐれ煮…2014.6.18
chapkanon
白和え 牛肉のしぐれ煮 2014 6 18
白和え 2014 4 27投稿 材料 豆腐 絹でも木綿でも 1丁 白練ごま 大さ...
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Snapdishの料理写真:まぐろのごま味噌漬け丼
MAPITEE
まぐろのごま味噌漬け丼
モニターでいただいた生麹味噌と まぐろのお刺身を みりん 醤油 すりごま おろし...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん♫
non0619
今日の夜ごはん
平茸の炊き込みご飯 鰤の照り焼き 具沢山ピリ辛豆乳味噌汁 にんじんしりしり ほう...
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Snapdishの料理写真:豚肉照焼き、鮭ハンバーグ、野菜炒め、大根抜き菜明太子和え、
yakinasu
豚肉照焼き 鮭ハンバーグ 野菜炒め 大根抜き菜明太子和え
豚肉照焼き黒胡椒を効かせて 豚シャブ用のお肉を50度洗いする 一枚ずつはがれるの...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
鶏ゴボウかやくご飯 神山鶏もも肉 ゴボウ 金時人参のみじん切り出汁は昆布 鰹節　...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は豚トロ肉の塩ダレ焼き この間焼肉で使わなかった豚トロ肉 すりおろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:今日のおべんとうは【和】
fumi
今日のおべんとうは 和
醤油 料理酒 みりん 味噌 砂糖 カジキの切り身をことこと炊いて 仕上げに胡麻を...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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Snapdishの料理写真:痩せ活！ 塩タン、青ナス田楽、冬瓜カレースープ煮、ご飯団子
yakinasu
痩せ活 塩タン 青ナス田楽 冬瓜カレースープ煮 ご飯団子
青ナス田楽 青ナスは ヘタをとり縦半分に切りナナメに切り込みを入れる レンチン4...
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