ユウキ食品さん 世界の食卓探検隊 お久しぶり の和食 カニカマあるあるいいたい ...
材料: 生椎茸 カニカマ 白はんぺん 片栗粉 マヨルカ島の塩 ごま油...
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昨日は地鶏ごぼう釜めしで 茶巾寿司風を作り 今日は 鶏飯風にした 奄美大島の郷土...
材料: 白いご飯の代わり 地鶏ごぼう炊き込みご飯 茹で鶏肉と茹で汁ス...
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大豆ラボ の下味付き大豆のお肉フィレタイプを使ってひじき煮を 普通にひじきです ...
材料: 大豆ラボ の下味付きフィレタイプ ひじき 人参 ごぼう 薄揚...
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またしてもやみつきな浅漬けが 出来ました ムッハー 味見の段階でお箸が止まらない...
材料: 大根直径7センチの細め キュウリ 水 創味シャンタン缶 ゴマ...
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これ いつ作ったかなぁ 辛かったのでコチュジャンの量を減らしても良いと思います ...
材料: 鶏胸肉 塩 黒胡椒 片栗粉 油 コチュジャン 酒 味醂 ケチ...
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野菜がたっぷり取れる ダブルタンパク質 豚肉 油揚げ キャベツ 20210209...
材料: ごま油 豚こま 一口大に キャベツ 一口大に 油揚げ 油抜き...
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なんてこたーない 大根サラダ 胡麻ダレだけだと重いのでちょいアレンジしたドレッシ...
材料: 大根 胡麻ドレッシング ごま油 酢 醤油 胡麻だれ すりゴマ
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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定番蒲焼ですが 冷蔵庫の玉ねぎや椎茸とコラボしてボリュームアップ 丼だろ だけど...
材料: さんま 3枚におろす 小麦粉 玉ねぎ しいたけ 醤油 酒 み...
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干しホタテを水戻しして鶏手羽アラと生姜の皮 花椒 塩こしょうで味付けしたあっさり...
材料: 干しホタテ 生姜 花椒 塩こしょう 蕪 きくらげ ごま 鶏手...
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ひんやりヘルシー o 辛味も入れるとより夏らしく満腹メニューになりました おいし...
材料: えのき にんじん 赤ピーマン みそ ガーリックパウダー 水 ...
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