ローマは一日にして成らず 美と健康は一食にしてならず それでも私は この一食に ...
材料: 切り干し大根 なめ茸 味付き 瓶 納豆 極小粒 おくら 冷凍...
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セロリの葉で作れるお惣菜 干しえのきとゴマ めんつゆがあれば2 3分で作れます ...
材料: セロリの葉と細い茎 干しえのきの めんつゆ 入りゴマ
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TOFU MEATの海苔巻きに挑戦 ポロポロしてまとまりにくかったけどマヨとかで...
材料: 寿司飯 焼き海苔 TOFU MEAT しょうゆ マヨネーズ ...
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冷蔵庫整理 第2弾 ジャーマンポテト 豚ロース肉の胡麻味噌たれ ザーサイのネギ和...
材料: 豚ロース肉 すりごま 味噌 砂糖 大根 にんじん じゃがいも...
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蒟蒻を唐揚げ 下味をつけて揚げてるわけではないので正確には唐揚げではないですけど...
材料: 蒟蒻 ツナ缶 胡桃 白胡麻 薄力粉 醤油 砂糖 酢
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茄子は秋 いやいや 私は暑くなると 茄子禁断症状 震えはしないがイライラする程度...
材料: 茄子 芋こんにゃく 熱湯を回しかける 酒 はちみつ 醤油 コ...
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春キャベツもりもり食べよう ごま油と塩昆布とガラスープでサッと茹でたキャベツを和...
材料: 春キャベツ 鶏ムネ肉 塩昆布 ごま油 鶏ガラスープ 白ごま
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パンチのあるキムチの辛みと 豆乳のまろやかな味わいが絶妙のコラボ 豆乳ベースのつ...
材料: 中華生麺 冷やし中華用 ゆで卵 白菜キムチ カットタイプ き...
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実家からの頂き物のブロッコリー 簡単に和え物に 他にもつまみは買ってきたもの あ...
材料: ブロッコリー ちくわ うまかばい マヨネーズ すりごま いり...
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母直伝 砂糖控えめ バターたっぷりのやみつきクッキー ただ材料をはかって混ぜて焼...
材料: 薄力粉 バター 砂糖 卵 バニラエッセンス バニラオイル ア...
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