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Snapdishの料理写真:*鍋部*残りご飯でも♪炊飯器でも♪簡単〜美味しい中華粥♡
鍋部 残りご飯でも 炊飯器でも 簡単 美味しい中華粥
ぎりぎり 滑り込み 鍋部ーーーー 残りご飯があれば土鍋で ご飯がなければ炊飯器で...
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Snapdishの料理写真:白滝と人参の炒り煮
白滝と人参の炒り煮
 
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Snapdishの料理写真:なすの挟みあげ
なすの挟みあげ
 
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Snapdishの料理写真:れんこんのはさみ焼き献立♪
れんこんのはさみ焼き献立
 
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Snapdishの料理写真:二色丼と副菜三品🎵
二色丼と副菜三品
 
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Snapdishの料理写真:鶏のつみれのレシピ
鶏のつみれのレシピ
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げで回鍋肉風夕御飯❤
厚揚げで回鍋肉風夕御飯
 
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Snapdishの料理写真:焼肉プレート
焼肉プレート
 
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Snapdishの料理写真:汁なし担々麺ならぬ、汁なし担々堅焼き麺w
汁なし担々麺ならぬ 汁なし担々堅焼き麺w
 
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Snapdishの料理写真:夏の豚角煮丼🐽
夏の豚角煮丼
 
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Snapdishの料理写真:昆布つゆで手羽元と筍の煮物♡
昆布つゆで手羽元と筍の煮物
 
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Snapdishの料理写真:さんまの炊き込み御飯♡
さんまの炊き込み御飯
 
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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