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Snapdishの料理写真:無限アボカド🥑🍀*゜
無限アボカド
今日のお昼のテレビで見た リュウジさんレシピ 無性にアボカド 食べたくなって 思...
材料: アボカド ツナ缶 ごま油 おろしニンニク チューブでも 塩 ...
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Snapdishの料理写真:そっくりさんサラダ
そっくりさんサラダ
サラダ 大豆ミート カニカマ そっくりさん 白菜と大根 にんじん菜に そっくりさ...
材料: mctオイル ごま油 酢 塩胡椒 黒ゴマ すり黒ゴマ 醤油
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Snapdishの料理写真:☆茄子とパプリカ☆さっぱり❤️二杯酢焼き
茄子とパプリカ さっぱり 二杯酢焼き
茄子 の焼き浸しが好きですが 焼き浸しじゃなくて 酢と醤油で炒めちゃったらどうな...
材料: 長茄子 パプリカ ごま油 米酢 醤油
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Snapdishの料理写真:ねぎ巻き
ねぎ巻き
丸伊のねぎ巻きが美味しかったので
材料: 万能ねぎ ごま油 ご飯 ごま 塩 海苔
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のごま和え
ほうれん草のごま和え
今日の夕食 副菜その2 はほうれん草のごま和えを食べました 低カロリー ヘルシー...
材料: ほうれん草 すりごま しょう油 砂糖
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Snapdishの料理写真:マグロ丼
マグロ丼
今日の夕食はマグロ丼を食べました
材料: ご飯 マグロの刺身 マグロのたたき もみ海苔 刻みねぎ しょ...
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Snapdishの料理写真:ビーツのごま辛子酢味噌
ビーツのごま辛子酢味噌
茹で立てフレッシュなビーツ ボルシチで使われることの多い食材ですが 目先を変えて...
材料: ビーツ 練りごま 辛子 酢 甜菜糖 味噌
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Snapdishの料理写真:運動会にも♪これほんとにおすすめ!名古屋風手羽元甘辛唐揚げ♪
運動会にも これほんとにおすすめ 名古屋風手羽元甘辛唐揚...
こんばんは 今週末も相変わらずのサッカー三昧 昼間はかなり暑くて暑さ対策が大変で...
材料: 手羽元 酒 醤油 にんにくチューブ しょうがチューブ 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:炭水化物弁当
炭水化物弁当
2021 1 17 でました麺お弁当 麺の時はおにぎりって決まってます わたしが...
材料: 焼きそば ウィンナーとしめじのバター醤油 大根のオイスターき...
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Snapdishの料理写真:アボガドとバナナの和風お豆腐スムージー
アボガドとバナナの和風お豆腐スムージー
かなり栄養価高めのスムージー あんこジャムとごまで和風に仕上げました もったりと...
材料: アボガド 冷凍バナナ 絹豆腐 豆乳 はちみつ レモン汁 すり...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり🎵10品目のサラダ素麺
お野菜たっぷり 10品目のサラダ素麺
某大学のオープンキャンパスの昼食で夏野菜のサラダうどんを食べました 食物栄養学科...
材料: 素麺 豚しゃぶしゃぶ肉 水 塩 白だし 万能つゆ めんつゆ可...
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Snapdishの料理写真:いんげんのごまよごし
いんげんのごまよごし
柔らかめに茹でたいんげんに たっぷりの黒ごま
材料: いんげん すりごま だし醤油
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Snapdishの料理写真:旦那の夜勤のお弁当🍱
旦那の夜勤のお弁当
おはようございます 昨日のお弁当 炒飯 ハンバーグ 野菜たっぷりだし巻きたまご ...
材料: 豚肉 ロースしゃぶしゃぶ用 菜の花 塩ゆで 梅干し ゴマ は...
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Snapdishの料理写真:プロテインゼリー♪
プロテインゼリー
ULTORAさんのスローダイエットプロテイン 黒ごまきな粉風味使用 腹持ちの良い...
材料: プロテイン 水 牛乳 お好きなもの割りで ゼラチン 水
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