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メインは野菜 器に入り切らんかったけど もっと 野菜モリモリがオススメでございま...
材料: レタス 玉ねぎスライス 大豆もやし きゅうり トマト サラダ...
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NEXTカルビ1 1 のモニター投稿です 韓国お握りのチュモッパを作ってみました...
材料: ご飯 NEXTカルビ1 1 沢庵 キムチ 枝豆 白ゴマ 韓国...
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朝は最近オートミールの我が家 万能味ソースで和風スープにして食べてみたら 美味し...
材料: オートミール 水 カブの茎 味噌 中濃ソース 豆乳 わかめ ...
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今日のランチはつゆを冷たーく冷やした塩そうめんにしました 暑い時でもさっぱり塩の...
材料: そうめん 鶏がらスープの素 塩 ごま油 ニンニクチューブ 熱...
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今日も冷蔵庫にあるもので なんか 今 食べても太らないの作って おっけー パ...
材料: たまご 片栗粉or薄力粉 水 サラダ油 たまご用 海苔 ハム...
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きのうの 晩ごはん です 免疫力アップをはかる為に おろしニンニクをガッツリきか...
材料: 白菜たっぷり焼き餃子 白菜 液体塩麹 長ネギ 豚挽き肉 おろ...
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