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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:小松菜のごま和え
小松菜のごま和え
本日は簡単副菜である小松菜のごま和えをご紹 介します ごまの香りとコクがあり さ...
材料: 小松菜 A すりごま A 醤油 A 砂糖
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Snapdishの料理写真:常備菜 にんじんしりしり
常備菜 にんじんしりしり
冷蔵庫の大きめ人参から白い根っこがたくさん生えてた ので慌てて消費 沖縄の料理 ...
材料: にんじん たつやのにんじん 卵 シーチキン ライト 白ごま油...
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Snapdishの料理写真:冷やし豆乳担々麺
冷やし豆乳担々麺
大豆ミートの肉味噌とロカボ中華麺を使ったヘルシーな冷やし豆乳担々麺です 大豆ミー...
材料: 豚ひき肉or大豆ミートのひき肉 その他はレシピ参照
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Snapdishの料理写真:根菜の黒ごまピリ辛炒め
根菜の黒ごまピリ辛炒め
いつからか冷蔵庫に残っていた使いかけの練り黒ごま 何かに使わないと と 見つけた...
材料: にんじん ごぼう れんこん にんにく オリーブオイル 赤唐辛...
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Snapdishの料理写真:歯応えは残しつつなきんぴらごぼう♡
歯応えは残しつつなきんぴらごぼう
こんばんは 今年も残り3日です お正月は出来るだけ 楽したいので 作り置き的なお...
材料: ごぼう 人参 砂糖 酒 醤油 酢 いりごま サラダ油
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Snapdishの料理写真:チョレギ豆腐サラダ
チョレギ豆腐サラダ
本日は韓国料理第2弾です 韓国のサラダと言ったらというような定番サラ ダとなって...
材料: 豆腐 レタス 乾燥わかめ ちくわ かいわれ大根 韓国のり A...
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Snapdishの料理写真:調味料オール1♡簡単♪オイ味噌きんぴら
調味料オール1 簡単 オイ味噌きんぴら
オイ味噌 オイスターソースに 味噌味のきんぴらだよ 豚バラ様のコクも美味しすぎて...
材料: 豚ばら肉 ごぼう 人参 オイスターソース 合わせ味噌 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏風 ピリ辛唐揚げ丼
油淋鶏風 ピリ辛唐揚げ丼
ネギが無い 酢が切れた あっ ごまラー油のサンプルがあるやん ってことで出来た奇...
材料: 鶏の唐揚げ 鶏もも肉 日の出みりん 料理酒 ガーリックソルト...
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Snapdishの料理写真:サーモンとアボカド🥑🥑🥑
サーモンとアボカド
サラダ の代わりにいつも作ってます サーモン アボカド
材料: サーモン アボカド 白いりごま しょうゆ わさび みりん
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Snapdishの料理写真:お素麺で♡水菜たっぷり鶏そぼろビビン麺。
お素麺で 水菜たっぷり鶏そぼろビビン麺
こんばんは 今日の夜ごはんは お素麺を使って韓国のビビン麺風を鶏そぼろで作りまし...
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Snapdishの料理写真:温玉で円やかな味♬チャプチェ
温玉で円やかな味 チャプチェ
こんにちは 何も食べたいものが思い浮かばない時ってありますよねぇ 食欲はあるのに...
材料: 豚肉 塩 胡椒 玉ねぎ 人参 ピーマン きくらげ 乾燥 春雨...
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Snapdishの料理写真:豚こまの甘辛炒め
豚こまの甘辛炒め
今日の晩ご飯
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Snapdishの料理写真:手作り♡ダシダ使用〜③♪チョレギサラダ♡
手作り ダシダ使用 チョレギサラダ
昨日の晩ご飯 中華丼 お姉ちゃんの激ウマ春巻き お味噌汁 チョレギサラダ でした...
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