鶏ひき肉と野菜をたっぷり入れて作った麻婆春雨を丼にして ヘルシーだけどボリューム...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 長葱 ニラ 人参 タケノコ キクラゲ 春雨...
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毎朝時間のない朝 少しでも野菜を摂りたくて 冷蔵庫に以前SNSで話題になっていた...
材料: キャベツ ツナ缶 シャンタン ゴマ油 トーストする時 ミニト...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
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昨日買ってきたサーモンのお刺身を漬けにして酢玉ねぎと合わせてマリネ風に 脂がのっ...
材料: サーモンマリネ サーモン 創味つゆ ごま油 きざみワサビ 酢...
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ちゃんとしたレシピを知っている人は これを見たら おふざけが過ぎる と思うかもし...
材料: 豆腐 長ねぎ レインボー食材 にんにく 生姜 チューブ 豆板...
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揚げ焼き 揚げ物が苦手な私にとってなんて魅力的な調理法なんでしょう せっかくスモ...
材料: スモークサーモン 皮付き 粗挽き胡椒 片栗粉 玉ねぎ 人参 ...
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ユッキーちゃん1300投稿おめでとう いつもニコニコでhappyhappyなユッ...
材料: 焼きそば麺 モヤシ エビ イカ ホタテ ハム コーン アスパ...
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お弁当にもおすすめで ご飯がすすみます 他の魚 鮪など でも作れますし 茄子だけ...
材料: 生鮭 2切れくらい 茄子 塩 胡椒 酒 醤油 ごま油 片栗粉...
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先日は豆腐のカプレーゼとボルシチに沢山のペコリ及びクリップ有難うございました ま...
材料: 水切り豆腐 木綿 醤油 酒 塩 にんにく 生姜チューブ 卵 ...
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