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お久の投稿 バタバタしてたらあっという間に1週間が 過ぎてましたー myペース投...
材料: 合挽き肉 木綿豆腐 ゴマ油 ウェイパーor中華の素 にんにく...
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突然 濃い緑を強く欲して ピーマン 個を切りまくり ビタミンしっかりとって 元気...
材料: ピーマン ツナ缶 中華ガラスープの素 ゴマ油 すりごま 岩塩...
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普段のニラ玉に豚肉を入れたらボリューミーでおかず力が非常にアップ 半熟卵を最後に...
材料: 豚肉 細切れ肉 卵 ニラ 減塩 醤油 オイスターソース 酒 ...
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今夜は お買い得な豚コマを使ったご飯のすすむおかずですっ 白ごはんの消費が激しい...
材料: 豚コマ切れ肉 ロース 肩ロース 塩コショウ ごま油 ネギ塩レ...
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雑穀ご飯 ほうれん草とお麩のお味噌汁 海老と卵の炒めもの かぼちゃの天ぷら 金胡...
材料: むき海老 片栗粉 ニラ 卵 ごま油 塩 こしょう 合わせ調味...
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最近初めてお話させて頂いて お友達になったばかりですが あやちゃんママさん150...
材料: 中華麺太麺 ニラ 奴ネギ 豚挽き肉 海苔 かつお粉 卵 黄身...
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今日もここカリフォルニアは暑いです 塩分が入った水分と同時に野菜と豆腐が摂れる ...
材料: 冷蔵庫で冷やした水 トマト セロリ 木綿豆腐 A顆粒中華だし...
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こんにちは ここんとこ急に寒くなりましたよねぇ 今日はさほどでもないけど いきな...
材料: 豚肉 塩 胡椒 人参 椎茸 細切りたけのこ きくらげ 水 創...
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