おはようございます 第二子を授かり 脂っこいものはNGな今の私 だけど急に揚げ物...
材料: 鶏もも肉 下味 にんにくチューブ 生姜チューブ 醤油 酒 砂...
- 3,063
- 280
- 3
- 18
- 保存
- 147
- 36
- 2
- 2
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
- 339
- 20
- 1
- 保存
ナムル 炒めナムル ほうれん草 卵 ほうれん草と卵の炒めナムル 20210407...
材料: 冷凍ほうれん草 3cmレンジ温めキー 卵 ときほぐす A醤油...
- 426
- 42
- 1
- 2
- 保存
- 175
- 1
- 保存
シフォンちゃん1100投稿 お め で と う 朝から 待ち構えてたよ 笑 毎日...
材料: ささみ 長いも おくら ささみ用塩 酒 だし醤油 だしつゆ ...
- 314
- 1
- 1
- 保存
こんばんは なぜだか きんぴら を作る度に亡くなった母を思い出す それだけよく食...
材料: 大根 7mm細切り 人参 5mm細切り 油 油 ごま油 日本...
- 9
- 1
- 保存
チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
- 608
- 4
- 1
- 保存
こんにちはー 本日 節分 恵方巻き商戦に踊らされて 今年も恵方巻きを巻きました ...
材料: 白米 胡麻油 塩 牛肉 焼き肉のたれ 人参ナムル ほうれん草...
- 3,402
- 137
- 36
- 8
- 保存
大好きなセリと 照り焼きステーキ牛肉の胡麻和えです dancyuレシピで日本酒に...
材料: 牛肩ロース肉 ステーキ用 下味 醤油 酒 セリ ごま油 醤油...
- 4,965
- 188
- 5
- 43
- 保存
こんにちは 冷蔵庫にあるものを使って簡単メニューです 春雨が加わっているのでボリ...
材料: ピーマン 春雨 ポークビッツ 卵 塩 胡椒 ごま油 酒 砂糖...
- 1,119
- 57
- 5
- 2
- 保存
変なタイトルつけちゃった 最近お魚を食べてないなぁ と思い 魚を食べるギョ活 を...
材料: 塩鮭 絹ごし豆腐 白菜 にんじん しいたけ えのき ごま油 ...
- 204
- 1
- 保存
