昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
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お酢でお肉がやわらかい 中華風鶏手羽のさっぱり煮 ら 悶絶ブラウン ら オイスタ...
材料: 鶏手羽元 卵 塩 コショウ 酒 醤油 オイスターソース 酢 ...
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おかずにしても 丼にしても合います と ってもご飯がすすむのでご注意を お好みで...
材料: 豚小間切れ 白菜 もやし 人参 しめじ えのき 油 水 オイ...
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モニターでいただいた紹興料理酒を使って シノワズリなスパゲティ たまに無性に食べ...
材料: スパゲティ 椎茸 しめじ えのき茸 マッシュルーム ねぎ 桜...
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こんばんは 今日も暑かったですね まだ梅雨明けしてないのにこの暑さ 梅雨明けした...
材料: 素麺 かつおのたたき コチュジャン 焼き肉のたれ きゅうり ...
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皆さん ノ お晩です お祝い投稿がないと めっきり姿を表さなくなる私です ノアハ...
材料: たまたま中華スープ 大きな玉ねぎ 水 シャンタン 胡椒 ごま...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
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冷蔵庫の余り物で簡単中華丼 簡単料理 お弁当 節約料理 野菜料理 どんぶり 油揚...
材料: 厚揚げ 小松菜 ネギ カニカマ 水 鶏がらスープ 醤油 胡椒...
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ひぇ こりゃビックリ 調味料 あんまり使ってないのに ご飯に合うおかずです コッ...
材料: 切り干し大根 お湯または水 創味シャンタン 粉末 ピーマン ...
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こんばんは スマホの交換品が昨日届き アナログ人間な私 どうにかこうにか設定が終...
材料: 中華麺 豚小間切れ肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 しめじ 塩 胡...
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