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ご飯も玄米にして簡単ヘルシー丼のできあがり うまくておかわりしちゃったからヘルシ...
材料: サニーレタス トマト 納豆 万能ネギ 醤油 バルサミコ酢 ご...
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今日も暑い ゴーヤで乗りきろう ということで ピリ辛の味噌炒め 美味しかったです...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 カットしてあるもの 玉ねぎ 丸ノ内タニタ食...
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数種類のお刺身をごま油ベースのタレ 胡瓜 キムチ 炒り胡麻たっぷりのせて30分く...
材料: お好みのお刺身数種類 イカ マグロ サーモン かんぱちなど ...
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冷凍しておいた自家製焼き豚を丸ごと解凍したので 傷む前にせっせと使って 冷やし中...
材料: なす 揚げ油 食べるラー油 焼き豚 レタス ラディッシュ 小...
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連投すみませーん 人 今日は結婚記念日でした 無事 に11周年となりました 今年...
材料: 白玉粉 薄力粉 たまご 三温糖 太白ごま油 牛乳 バニラオイ...
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