一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
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Jan 18 2022 オムライスLunch 焼きもろこしの明太マヨオムライス ...
材料: 玉ねぎ みじん切り ピーマン みじん切り コーン 缶詰め 醤...
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ルウは使わず ギータ ローガンジョシュ ミディアム イギリス のカレーソースでチ...
材料: 5 6人分 鷄手羽元 水 玉ねぎ 人参 ブロッコリーの茎 オ...
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平日と違い 土 日 はゆっくり起き 朝昼兼用まったりご飯 昨夜の残りおかずや作り...
材料: 人参 玉ねぎ セロリ お好みで 牛乳 水 生クリーム バター...
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同じ材料で ロコモコとハンバーグを作りました こちらはハンバーグのレシピ 相手が...
材料: ガーリックバターライス ご飯 ガーリック バター ハンバーグ...
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Feb 11 2022 焼きもろこしと野沢菜ちりめんの 明太マヨオムライスLun...
材料: コーン 缶詰め 醤油 砂糖 ごはん 野沢菜ちりめん 和風だし...
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間にツナそぼろが挟んであります 盛り付けが雑ですみません 詰めが甘いんだよなぁ ...
材料: ごはん 卵 ツナ 砂糖 醤油 寿司酢 スモークサーモンやボイ...
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突然姉とちょこっとお出かけすることになり 残り物の冷やご飯と冷蔵庫にあったお野菜...
材料: ハーブ塩 オリーブオイル コンソメ たまご 鳥もも肉細切れ ...
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モニターでオイスターソース 頂きました ありがとうございます 早速 ゴーヤーとミ...
材料: 卵 ごま油 卵炒め用 ゴーヤー ミニトマト ごま油 ゴーヤー...
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