ダイエットメニュー ネットでみたレシピを参考にもやしをプラスして作りました 鶏レ...
材料: 鶏レバー ニラ ウスターソース ごま油 塩 オイスターソース...
- 8,954
- 159
- 3
- 7
- 保存
チョスさんに教わった鶏レバーの赤ワイン煮のお陰でレバーが食べれるようになりました...
材料: 砂ずり 焼酎 水 レバー 赤ワイン バルサミコ 醤油 バター...
- 3,061
- 66
- 3
- 2
- 保存
マグロの血あいって安くて DHA EPAが豊富 見つけたらゲットですよ ボンには...
材料: マグロ血あい ニンニクおろし 生姜おろし 酒 醤油 赤ワイン...
- 2,746
- 61
- 1
- 3
- 保存
コーンと三つ葉を軽めの衣で揚げ焼きにしました コーンのつぶつぶした食感と甘み 三...
材料: コーン缶詰 2缶 塩 小1 2 三つ葉 1束 小麦粉 大2 ...
- 63,588
- 94
- 9
- 6
- 保存
- 14,802
- 11
- 1
- 1
- 保存
スパイシーなカレー味は お酒 今日はグレープフルーツチューハイ がすすみます
材料: 切り干し大根 ツナ缶 カレー粉 塩麹 サラダ油
- 4,011
- 74
- 21
- 1
- 保存
今日も一日仕事だったので 晩御飯アップします ついでに釜飯グランプリにも応募しま...
材料: 牡蠣 舞茸 しめじ 人参 銀杏 みつ葉 しょうが これうまつ...
- 10,225
- 315
- 13
- 57
- 保存
- 1,975
- 44
- 4
- 1
- 保存
お米を炒めてから具を足して炊いているので お米が水を吸いすぎずにパラパラ 見た目...
材料: 無洗米 たけのこ あさり 殻付き むき海老 菜の花 穂先 塩...
- 1,420
- 37
- 1
- 3
- 保存
オートミールを食べるようになって5年ほど クリーミーでとても食べやすいクリームリ...
材料: オートミール 豆乳や牛乳 しめじ 塩胡椒 ナツメグ 粉チーズ
- 1,705
- 40
- 1
- 3
- 保存
乗せる予定ではなかったたまごを乗せて ピンクペッパーをあしらったら 春っぽくなり...
材料: ブロッコリー スナップエンドウ パスタ 粉チーズ 卵
- 2,889
- 28
- 1
- 1
- 保存
