- 247
- 13
- 1
- 保存
TDL グランマ サラのキッチン風 ホワイトソースと甘辛いそぼろが意外と合う お...
材料: 鶏ひき肉 おろし生姜 味の母 orみりん 砂糖 醤油 ささみ...
- 1,991
- 69
- 1
- 1
- 保存
あっさりおいしいシンプルなチンジャオロース 下味をつけることにより パサつきがち...
材料: 鶏ささみ ピーマン A 酒 片栗粉 塩こしょう B オイスタ...
- 2,985
- 266
- 1
- 26
- 保存
旨辛味が止まらない カロリーが気になりがちなヤンニョムチキンも 鶏ささみと厚揚げ...
材料: 鶏ささみ 厚揚げ A 酒 片栗粉 B コチュジャン 酒 醤油...
- 725
- 298
- 4
- 32
- 保存
最近ハマってるおつまみ ささみでしっとりヘルシー ネギたっぷり入れ レモンたっぷ...
材料: ささみ みじん切りした長ネギ 溶いた卵 片栗粉 塩 鶏がらス...
- 36,899
- 355
- 30
- 114
- 保存
思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
- 2,682
- 45
- 22
- 保存
うまかばい 染みしみささみで スティック唐揚げ 唐揚げやけど ささみやから ヘル...
材料: ささみ うまかばい 塩こしょう 生姜 にんにく 片栗粉
- 9,291
- 281
- 19
- 37
- 保存
月からユウキ食品様の おいしい世界ごはんパートナー に任命されています 引き続き...
材料: 茄子 若鶏ささみ 2本から 塩麹 あれば 片栗粉 胡麻油 ガ...
- 505
- 68
- 1
- 7
- 保存
こんにちは ささみを別メニューにしようと買ってきたものの 気分がのらずにさっぱり...
材料: 鶏ささみ 大葉 酒 塩 胡椒 生姜チューブ 片栗粉 ごま油
- 120
- 40
- 3
- 1
- 保存
これも前に投稿したやつで 多分1番得意なやつ もう私のササミ好きはバレてるねゞ ...
材料: ササミ 漬けダレ 酒 マヨネーズ かけるタレ 合わせておく ...
- 169
- 1
- 1
- 保存
3月から本気痩せ活始動 と決めてたから 頑張らないと 笑 ヘルシーなササミお豆腐...
材料: ささみ 水切りした木綿豆腐 塩 こしょう マヨネーズ 白ごま...
- 123
- 1
- 保存
今日は節約 低カロリーの嬉しいメニュー 濃厚蜂蜜味噌の濃くがたまらない いつでも...
材料: ささみ ピーマン もやし 味噌 蜂蜜ない場合は砂糖 みりん ...
- 376
- 4
- 1
- 保存
下味をつける時間を短くしたい方は醤油を少し多くしてみて下さい まぶす粉を上新粉を...
材料: ささみ 海苔 白胡麻 わさびチューブ 柚子胡椒チューブ 酒 ...
- 386
- 1
- 保存
こんにちは もぅ夕方 寂しいねぇ 今日晩御飯いるのかいらんのかすら分からないけど...
材料: 豚肉 塩胡椒 片栗粉 ウスターソース はちみつ マスタード ...
- 476
- 1
- 保存
