お一人様ランチ定番メニュー いつもはアボカドだけで作るけど プチトマが山ほどある...
材料: A ベーコン A 玉ねぎ B アボカド B トマト B 調整...
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本格的な酸辣湯 サンラータン を味ぽんを使うことによって簡単に作りました
材料: 絹ごし豆腐 たけのこ水煮 乾燥キクラゲ 椎茸 ニンジン 薄切...
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茹でダコと黒オリーブ トマトが合わさると優しい味に仕上がります 仕上げに黒胡椒と...
材料: 米 茹でダコ 完熟トマト 黒オリーブ 種なし ニンニク オリ...
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とても簡単 なので おつまみやお弁当にもピッタリ ササッと直ぐできちゃうので ハ...
材料: キャベツ1 4カット 外側5枚分 ひき肉 鶏ひき肉使用 25...
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大豆のお肉でヘルシー さっぱりピリ辛 身体に良さそうなサルサボウル すごく美味し...
材料: トマト 玉ねぎ ピーマン オリーブオイル レモン汁 チリパウ...
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秋刀魚と茄子で秋の南蛮漬け 秋刀魚は立田揚げ用の冷凍を使いました ちょっと手抜き...
材料: 秋刀魚の立田揚げ 冷凍 茄子 油 玉ねぎ 人参 輪切り唐辛子...
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包むのが面倒な時はいつもこれ 今回野菜はニラだけですが 何入れてもOK 練りこん...
材料: 豚ひき肉 ニラ うどん オイスターソース 醤油 酒 すりおろ...
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