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Snapdishの料理写真:さば缶とねぎの小鍋
さば缶とねぎの小鍋
採れ立てねぎの柔らかい青い部分 10本位なんて煮たらぺったんこになっちゃう ねぎ...
材料: さば 水煮缶 ねぎ 青い部分 絹豆腐 昆布出汁 酒 しょっつ...
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Snapdishの料理写真:さばと野菜の揚げおろし煮
さばと野菜の揚げおろし煮
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー さばと野菜の揚げおろし煮 1日分...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 3cm 生しいたけ スライス 大...
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Snapdishの料理写真:鯖の大葉巻き揚げ
鯖の大葉巻き揚げ
大葉を巻いた鯖のさっぱりおかず 下味は付けてありますが ポン酢をたらりとして い...
材料: 鯖 大葉 酒 醤油 生姜おろし 片栗粉 油
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Snapdishの料理写真:さばの甘酢炒め
さばの甘酢炒め
大好きな甘酢味で鯖と野菜を炒めました 合わせ調味料は色々なレシピを参考に濃過ぎず...
材料: 鯖の切り身 3枚おろし 醤油 酒 片栗粉 玉ねぎ セロリ ピ...
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Snapdishの料理写真:さば味噌煮
YK
さば味噌煮
2尾分から12切れ 6人前ができました
材料: 鯖 水 酒 砂糖 味噌 生姜
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Snapdishの料理写真:さばの玉ねぎ煮
さばの玉ねぎ煮
今週の健康応援メニュー 減塩お魚料理 さばの玉ねぎ煮 煮る前に油でソテーしている...
材料: さば 水 塩 水 みそ 砂糖 酒 おろししょうが 玉ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:さばと野菜の揚げだし
さばと野菜の揚げだし
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の40 の野菜がとれます さばと野...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 細切り しいたけ スライス 大根...
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Snapdishの料理写真:♡さばの水煮缶と春キャベツの炒め物♡
さばの水煮缶と春キャベツの炒め物
こんにちは テレビをつければ毎日のように コロナの話題で 気持ちが不安になりまね...
材料: さば缶 水煮 キャベツ 厚揚げ カニかま 正油 酒 小ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:さばケチャ 😋
さばケチャ
意気込んで作ったのに モニター投稿 終わってた 壁 q モニター 終わっちやって...
材料: さば サラダ油 片栗粉 炒りごま ケチャップ しょうゆ きび...
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Snapdishの料理写真:焼あごだしつゆで
ワンランク上の味わいに~💖

愛媛の秋🍁は
いもたき🍲
焼あごだしつゆで ワンランク上の味わいに 愛媛の秋 は ...
ヤマサ醤油様の焼あごだしつゆを 早速使って 愛媛のいもたき を 作ってみました ...
材料: 里芋 人参 ごぼう 大根 干し椎茸 厚揚げ コンニャク 親鳥...
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Snapdishの料理写真:トマトケチャップで減塩「さばのみそ煮」
トマトケチャップで減塩 さばのみそ煮
いつものさばのみそ煮のみその半量をトマトケチャップに置き換えると おいしさUP ...
材料: さば 水 砂糖 酒 しょうが みそ カゴメトマトケチャップ
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Snapdishの料理写真:しめさばと生ハムの棒寿司
しめさばと生ハムの棒寿司
和洋折衷お寿司です 日本酒はもちろん 辛口スパークリングワインにも合います
材料: 酢飯 しめさば 生ハム 柚子皮 オリーブオイル ピンクペッパ...
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Snapdishの料理写真:つぶみそde鯖のみそ焼きうどん
つぶみそde鯖のみそ焼きうどん
マルコメタイアップ投稿 生さばを焼いてほぐし玉ねぎ 人参 にら等いれてさばのみそ...
材料: 生さば  うどん  玉ねぎ  人参  にら つぶみそ みりん...
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Snapdishの料理写真:さばのケチャ照り
さばのケチャ照り
脂の乗ったサバを照り焼き風に 白いご飯にピッタリです
材料: サバ 3枚卸し 小麦粉 サラダ油 キャベツ さやいんげん カ...
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