魚は栄養満点だけど 焼き魚や煮魚だとボリューム足りなくて 育ち盛りの子供達はごは...
材料: A おろし生姜 A 酒 醤油 片栗粉 揚げ油 米油 大根おろ...
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今日は和食 ぬか漬けも 始めました まだ塩っぽいのでもう少し野菜達に頑張って発酵...
材料: さば みそ マヨネーズ しょうが すりおろし 小麦粉 パン粉
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パスタを茹でて SABAポテトサラダを和えました さば缶に入ってたオリーブオイル...
材料: さばオリーブオイル缶ガーリック SABAポテトサラダ コンソ...
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山梨では卵でとじたカツ丼を 煮カツ丼 カツ丼 とは丼の上に白いご飯 その上に千切...
材料: トンカツ これうまつゆ さば かつお混合削り節 エバラすき焼...
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みんな大好き カレー風味で ごはんにも合う合うw カロリー度外視で マヨネーズを...
材料: ムニエル さば 骨なし 塩 下処理用 小麦粉 カレー粉 味塩...
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安かったさばの水煮缶を使って 簡単 時短メニュー おかずにもお酒のおつまみにもイ...
材料: さばの水煮缶 玉ねぎ とろけるチーズ 香草パン粉 オリーブ油
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今日は魚の日 さばの味噌煮にしようと思ったけど 子供の医者で帰りが遅くなったので...
材料: 大根 豚ひき肉 人参 もやし タケノコなど 本だし 砂糖 醤...
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ウチでは ただの焼き鯖より人気モノw ひとつふたつと食べちゃう美味しさです
材料: さば 骨なしフィレ 塩 下処理用 大葉 紅生姜の微塵切り 炊...
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ハウス食品社員考案レシピ 家庭で簡単にグリーンカレーが作れます 魚介のうまみとし...
材料: カフェカレ グリーンカレー さば水煮缶 長ねぎ ピーマン な...
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