食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...
材料: ひじき 乾燥 にんじん しいたけ いんげん ちくわ 白滝 水...
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マルコメさんの大豆のお肉 なす ピーマン しいたけ 李錦記オイスターソース 料理...
材料: なす ピーマン 大きなしいたけ ダイズラボ大豆のお肉スライス...
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2015 11 25 パイ生地を使わない 卵液を流し込んでオーブンで焼くだけ お...
材料: 卵 生クリーム 牛乳 ピザ用チーズ 塩こしょう 玉ねぎ 大 ...
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淡白なエリンギをコッテリ味で エリンギのシコシコ感と ちくわのプニプニ感が両方楽...
材料: エリンギ ちくわ オイスターソース 醤油 酒 砂糖 水 片栗...
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とり手羽元から出た美味しいスープが身体に染み渡ります さらに生姜で身体ポカポカ ...
材料: 手羽元 お好みで 手羽先 大根 にんじん ごぼう その他根菜...
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鱈と豆腐のあんかけ ほうれん草のごま和え カボチャのマヨチーズ焼き あんかけは ...
材料: たら 豆腐 塩こしょう 玉ねぎ しいたけ 片栗粉 水 しょう...
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軽く日に干したキノコを甘酒と黒酢入りのスープにしました 仕上げに黒胡椒とラー油を...
材料: エノキ しめじ 舞茸 エリンギ しいたけ なめこ 生姜 ごま...
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ひじき きのこ 人参を混ぜ込んで 和風なタレをかけてヘルシーに仕上げました お肉
材料: 鳥ひき肉 芽ひじき 人参 生椎茸 タネ用 溶き卵 パン粉 塩...
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こんばんは わが家の好きな 納豆巻きまきサラダ たくさんのレタス 葉っぱが 食べ...
材料: 豚ひき肉 納豆 にんにく しいたけ 鷹の爪 ねぎ ゴマ 生姜...
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Yummy SQUAD アルモンデYummy炒め 冷蔵庫整理はYummyにお任せ...
材料: ピーマン しいたけ ローゼル バター Yummy
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お酒のおつまみでも ご飯のおかずにも 美味しいです ガリバタ なす しいたけ こ...
材料: なす 椎茸 にんにくスライス 水 これうまつゆ 水 バター ...
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