そのままでも美味しいけど 梅しそと食べるとさらに美味しい 栄養たっぷり薬膳つくね...
材料: 鶏モモ肉とムネ肉 細ねぎ クコの実 松の実 アマランサス 塩...
- 3,291
- 157
- 1
- 11
- 保存
ご飯は雑穀米です 納豆の上にだしをのせて イタリアンだしをかけて飾りにシソの葉っ...
材料: ドライトマト プチトマト 黄色パプリカ セロリ 新玉ねぎ 茄...
- 10,002
- 73
- 5
- 3
- 保存
旦那のお弁当1 海老とつみれの五色あられフライ 蒟蒻効果のポテトサラダ ハムのか...
材料: 鶏挽き肉 塩 糖質0お酒 サラダ油 長ネギ みじん切り 生...
- 1,042
- 25
- 1
- 保存
ホイル焼き あんまり作らないけど久しぶりに いつもは何も被せないで焼くのをホイル...
材料: 茄子 塩 大葉 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 塩 こしょう ピ...
- 6,184
- 75
- 1
- 10
- 保存
作り置きの夏野菜マリネの使い回し マリネ液 麺つゆ オリーブオイル 庭のシソがた...
材料: 焼き野菜マリネ 麺つゆ オリーブオイル シソやバジル
- 1,260
- 19
- 1
- 保存
やっぱ これうまつゆ便利やわ 美味しい 釜飯 これうまつゆ 茄子 松山あげ 新生...
材料: 米 水 これうまつゆ 茄子 松山あげ ごま 青しそ
- 1,789
- 128
- 13
- 15
- 保存
楽しいお料理仲間とクッキング部活動 持ち寄りリスマスパーティー 可愛いツリーサラ...
材料: 海苔 刺身 寿司飯 ステーキ しその葉
- 6,081
- 121
- 8
- 22
- 保存
2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
- 8,390
- 219
- 5
- 27
- 保存
春の食材でお弁当 鶏とたけのこの炊き込みご飯 チーズと菜の花の肉巻き 桜の花びら...
材料: 鶏とたけのこのご飯 作りやすい量 米 鶏もも肉 これうまつゆ...
- 450
- 79
- 1
- 11
- 保存
- 762
- 30
- 1
- 1
- 保存
- 137
- 1
- 保存
- 446
- 88
- 1
- 4
- 保存
