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こんにちは 今日のお昼ごはんは ミルクベーグルを作りました お豆腐を入れてヘルシ...
材料: 強力粉 お豆腐 水切り前 牛乳 ドライイースト 砂糖 塩 チ...
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昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
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娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
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日中は気温が上がってきて さっぱりしたものが欲しくなりますね なす きゅうり お...
材料: なす きゅうり おくら ミョウガ 大葉 すし酢 これ うま ...
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ゴーヤの苦味とシャキシャキ感を残して 豚バラの旨味を生かしてオイスターでバランス...
材料: ゴーヤ半分 豚バラ150 しめじ100 塩胡椒 醤油 オイス...
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お月見きのこあんかけオムライスです 今晩はスーパームーン みなさんのところでも見...
材料: しめじ まいたけ えのき エリンギ にんじん ヤマサ鮮度の一...
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お肉とお野菜をバランスよく摂れるように 子どもも食べやすいミートボールに仕上げま...
材料: 鶏ミンチ肉 ニラ しめじ 味噌 オイスターソース 醤油 片栗...
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キノコが美味しい季節になってきたから たっぷり食べたくて 簡単料理 美容 ダイエ...
材料: ヒラタケ マッシュルーム シメジ セロリ 玉ねぎ 粗挽ウィン...
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ホームパーティに持ってく料理の1つとして作りました 豆腐のおかげで硬くなりすぎず...
材料: ヤゲン鶏軟骨 鶏胸肉 鶏もも肉 木綿豆腐 ネギ 大葉 おろし...
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