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Snapdishの料理写真:豆腐の唐揚げ
豆腐の唐揚げ
モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から 甜麺醤を使って...
材料: 凍り豆腐 ねぎ 生姜 にんにく 甜麺醤 醤油 紹興酒 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:しらたきたまごスープ
しらたきたまごスープ
やさしい味
材料: しらたき 水 ダシのもと たまご ごま油
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:XO醬麻婆豆腐
XO醬麻婆豆腐
いつもの麻婆豆腐に隠し味
材料: 豆腐 牛挽肉 ネギ 甜麺醤 XO醬 辣油 山椒 豆板醤 生姜...
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Snapdishの料理写真:けんちん煮☆
けんちん煮
こんばんは けんちん煮です 昔 祖母や母が良く作ってくれたのよね 大根と里芋が柔...
材料: 胡麻油 里芋 大根 干し椎茸 油揚げ 人参 干し椎茸の戻し汁...
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Snapdishの料理写真:♯68 ヘルシー和風バーグ♪
68 ヘルシー和風バーグ
女性に優しいハンバーグ
材料: 鳥挽肉 木綿豆腐 豆の水煮 好みのもの ひじき 片栗粉 塩胡...
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Snapdishの料理写真:筍ちらし寿司
筍ちらし寿司
筍が採れ出したら必ず作るちらし寿司です 今シーズン2度目 メインが筍なので 飾り...
材料: 具 たけのこ 高野豆腐 かんぴょう 人参 干し椎茸 ちりめん...
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Snapdishの料理写真:スタミナ唐揚げ丼
スタミナ唐揚げ丼
夏バテ知らずのガッツリ丼です ノ
材料: 玉ねぎ いちょう切り にんじん いちょう切り 白ネギ 斜め切...
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Snapdishの料理写真:今日の大皿 揚げ焼き豆腐カツ
今日の大皿 揚げ焼き豆腐カツ
カツ食いたいけどカロリー高いしと思い木綿豆腐でカツを作りました やっぱカツにはブ...
材料: 木綿豆腐 卵 小麦粉 水 パン粉
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Snapdishの料理写真:手作りゼリーフライ  埼玉県行田市のローカルフード
手作りゼリーフライ 埼玉県行田市のローカルフード
ゼリーフライとは おからとじゃがいもの衣なしコロッケです ゞ 埼玉県行田市のロー...
材料: おから いも じゃがいもなど ねぎ 片栗粉 牛乳 揚げ油 A...
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Snapdishの料理写真:舞茸とさつま芋のごはん〜母のレシピノートより〜 #母のレシピノートより
舞茸とさつま芋のごはん 母のレシピノートより 母のレシピ...
昨日の晩御飯です 夏休み中に実家に帰省した時に 母のレシピノートからピックアップ...
材料: 米 舞茸 さつま芋 塩 茅乃舎だし みりん 薄口醤油
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Snapdishの料理写真:赤ガレイの煮物🐟豆腐もね💕
赤ガレイの煮物 豆腐もね
子持ち赤ガレイを煮ました 何時ものように豆腐を入れて 甘みと旨味が出るようにしい...
材料: 赤ガレイ 出し 酒 味醂 砂糖 豆腐 玉ねぎ しいたけ
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Snapdishの料理写真:美穂ちゃんのニラ醤油に香辛野菜増し増しソースで ゆっこさんの柿とアボカドのサラダ 柿の甘味とニラの香りで食欲まで増し増し😁レシピは即席ニラ醤油増し増し
美穂ちゃんのニラ醤油に香辛野菜増し増しソースで ゆっこさ...
朝ごはんに これ一皿にしようかと考え中 生たまねぎも足すべきだったかも 水切り豆...
材料: 醤油 ニラ 焼きニンニク 生姜すりおろし 熟しの柿
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Snapdishの料理写真:ひな祭りdish
ひな祭りdish
ひな祭りはやっぱりチラシ 蛤のお吸物とタケノコと高野豆腐の煮物も添えて
材料: 米 酢 塩 砂糖 卵 塩 水溶き片栗粉 お刺身セット 大葉
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