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コクがあるので充分おかずになります たっぷりの野菜とタンパク質が摂れるので これ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 絹ごし豆腐 オクラ レタス 和風ドレッシ...
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ランチは簡単に麺類で済ませることが多い我が家 そして 昨夜の残り物を昼食にスライ...
材料: うどん ごまだれ専科 からあげ 好きなだけ ねぎだれ 長葱 ...
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生姜焼き用のロース肉に大葉をサンドしてミルフィーユカツレツ お肉にはプラス糀塩麹...
材料: 生姜焼き用ロース 大葉 塩麹パウダー 塩胡椒 溶き卵 小麦粉...
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今日はこれうまつゆじゃないんです 胡麻の風味が魅力のごまだれ専科 しゃぶしゃぶや...
材料: 中華麺 豚ひき肉 ねぎ 青梗菜または小松菜 ごまだれ専科 豆...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
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某大学のオープンキャンパスの昼食で夏野菜のサラダうどんを食べました 食物栄養学科...
材料: 素麺 豚しゃぶしゃぶ肉 水 塩 白だし 万能つゆ めんつゆ可...
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豚しゃぶサラダを作るつもりでしたが ホワイトソースをかけたら美味しいかもと思い作...
材料: 豚しゃぶ肉 ズッキーニ オリーブ油 クレイジーソルト コンソ...
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りんごとセロリのの千切りを冷しゃぶで巻いてレタスの上に乗せ ドレッシングはアンド...
材料: しゃぶしゃぶ肉 りんご セロリ レタス ドレッシング
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ひんやり冷たいトマトメニュー 第二弾 水菜の歯ごたえや青しその香り 満足度ばっち...
材料: そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 水菜 青しその葉 カゴメ サラ...
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