パリッと揚げたお肉がうまうま お野菜を一緒にもりもり食べれちゃう 2 3人分 豚...
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暑い 蒸し暑い この時期 体がグッタリしますね そんな日でもガッツリ食べれるメニ...
材料: 食パン 6枚切り バター 溶かしておく にんにく チューブの...
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フライパンのままですみません 見た目 ミートソースに見えちゃいますね 中華風の肉...
材料: 合挽き肉 にんにくチューブ 生姜チューブ 長ねぎの芯 あれば...
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子供も緑のピーマンより赤パプリカの方が食べれるって言ってましたf
材料: 薄切豚バラ 醤油 砂糖 酢 オイスターソース ごま油 万能ね...
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お肉もお魚も入ってないけど 満足感があるのは舞茸のおかげ こんがりと焼いた舞茸か...
材料: 舞茸 きゅうり セロリ 人参 紫玉ねぎor玉ねぎ タレ やさ...
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なほちゃん主催のジャー倶楽部 以下の日程であるそうです 7月11日 月曜日 8月...
材料: ピクルス用の野菜 ホワイトワインヴィネガー 水 砂糖 塩 デ...
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蒸すことで水溶性ビタミンの損失が少なく 温野菜にすることで量を摂取でき食物繊維も...
材料: レンコン カボチャ さつまいも ズッキーニ レモン
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